茶香楼

孕妇饮茶要注意

发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2~5%的咖啡因, 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶, 就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖
孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造
成危害。
茶叶中含有2~5%的咖啡因, 每500毫升浓红茶水大约含
咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶, 就相当服用0.3~0.35
毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,
甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实,孕妇若每天
饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。
此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁
元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮
用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫
血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为
铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮
浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。 因此,孕期的妇女最好不要
饮茶或饮少量淡茶为宜。
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