孕妇能喝茉莉花茶吗
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,茶叶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好
茶叶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
绿茶含锌量极为丰富,而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用一些浓红茶,对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3-0.35mg咖啡因。
咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
另外,茶叶中含有多量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起妊娠贫血的可能,也将给婴儿造成先天性缺铁性贫血的遗患。
绿茶中还含有一定量的鞣酸,为避免影响对铁的吸收,孕妇不妨在饭后或服用铁制剂60分钟后再饮用。
咖啡
孕妇
咖啡因
胎儿
红茶
绿茶
茶叶
鞣酸
发育
元素
浓茶
生长发育
过多
妊娠
贫血
重要
一定量
作用
先天
制剂
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
岩茶万象归一
墨水人班迪第五章
陈茶馆出品时间
陈茶 茶沫我们用什么工具泡茶
雪菊柠檬片枸杞可以一起泡茶喝吗
秋葵和枸杞泡茶的功效与作用
天水大红袍生长环境
stacys肉桂薯片
荷花茶能不能一直喝
碧螺春有哪些牌子好
六堡茶是红茶之母
大益一级茶
701大益普洱茶7742
普洱茶70周年纪念版价格
金骏眉玉素红
为什么要喝玫瑰花茶
青源堂绞股蓝茶能治高血压吗
老茶伯
工夫红茶有农药
喝红茶心慌急躁
普洱茶生茶是否喝了伤胃
大红袍可以四季喝吗
铁观音大禹陵
白茶饼茶缺点
紫苏叶泡茶
金华沙棘和百香果能一起泡茶吗
香茶七子饼
60年代黄印七子饼
金骏眉多少钱叶做一斤干茶
喝古树茶对身体有什么坏处