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    油茶是我国南方主要的木本食用油料树种。种植油茶不但要提高产量,而且要优质,特别是提高山茶油中油酸、亚油酸、亚麻酸的含量。高效栽培就是实现高产、优质、高效的栽培。笔者从这几年推广、引种优良无性系油茶的工

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    白领朋友用脑较多,需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥。1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎,因为储存容易

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    晚上用三分之一杯亚麻种子加入1升水,烧开放凉,浸泡,早上时把它过滤。剩下差不多850毫升黏稠液体,建议5天喝完。早上空腹、晚饭前各喝三分之一杯,喝15天。三个月后再重复饮用。