饮茶对人体健康的益处 降脂减肥 助消化 功效
发表于:2024-11-10 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日,饮茶对人体健康的益处 降脂减肥,助消化早在唐代的《本草拾遗》中对茶的功效就有"久食令人瘦,去人脂"的记载。这是因为茶叶中的类黄酮,芒香物质,生物碱等有效成分能降低胆固醇的含量和血脂浓度,对脂肪具有很强
饮茶对人体健康的益处 降脂减肥,助消化
早在唐代的《本草拾遗》中对茶的功效就有"久食令人瘦,去人脂"的记载。这是因为茶叶中的类黄酮,芒香物质,生物碱等有效成分能降低胆固醇的含量和血脂浓度,对脂肪具有很强的分解作用,从而起到降脂减肥的功效。
同时,茶叶中的咖啡碱能增加胃液的分泌量,可以促进消化,所以在中国边疆少数民族地区有"不可一日无茶"之说。
功效
减肥
茶叶
健康
人体
助消化
益处
有效
作用
同时
含量
咖啡
咖啡碱
地区
少数民族
成分
民族
浓度
物质
生物
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