冬季皮肤痒宜常饮茶
发表于:2024-09-21 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月21日,皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼。其实,有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处,就是每天适量饮茶。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素,如白菜、菠菜、
皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼。其实,有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处,就是每天适量饮茶。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素,如白菜、菠菜、黄豆等,但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克,绿茶每克最多含有锰1080克。
锰是人体必须的微量元素之一,分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应,促进蛋白质代谢,提高人体对蛋白质的吸收和利用,并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄,减少对皮肤的不良刺激。
据研究,锰还可以增强某些酶的活性,催化某些维生素在体内的代谢,保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥;同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄,以加强人体抗皮肤炎的功能。
因而,寒冷干燥的季节,常饮茶是增加人体锰含量,防止皮肤搔痒的简便方法。
皮肤
人体
干燥
元素
蛋白
蛋白质
代谢
寒冷
含量
微量元素
方法
维生素
不良
最高
植物性
简便
适量
苦恼
功能
同时
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