内分泌失调型肥胖
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,内分泌失调型肥胖这一型肥胖经常发生于更年期的女性身上,属于肾虚体质,经常表现手脚冰冷、腰酸、头晕、倦怠疲劳、白带、经痛、月经量多或量少等症状。而肾虚的人容易因内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分
内分泌失调型肥胖
这一型肥胖经常发生于更年期的女性身上,属于肾虚体质,经常表现手脚冰冷、腰酸、头晕、倦怠疲劳、白带、经痛、月经量多或量少等症状。
而肾虚的人容易因内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,导致基础代谢率水准降低,因而造成热量的消耗减少,若再加上饮食不忌又没有运动习惯,发胖的机会就很大了。
活血纤体茶
│药材│何首乌2钱、洛神花2钱、甜菊叶1钱。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之后,转中小火再滚5分钟,即完成。
│功效│活血调经、抑制食欲。
Tips:何首乌益经血、补肝肾,还有降血脂和降胆固醇作用;洛神花含有丰富的维他命C,能去除油腻,活血、补血,具有调经功能;利用甜菊叶取代高热量的砂糖,味道轻甜且热量低。
热量
肥胖
内分泌
何首乌
功能
药材
洛神
很大
倦怠
疲劳
中小
体质
作法
作用
功效
包包
味道
基础
基础代谢率
大火
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