基础代谢率 了解更多有关基础代谢率的内容
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甲亢患者不宜喝浓茶
甲亢患者：甲亢患者的基础代谢率本来就很高，如果大量摄取茶叶中的咖啡因，会加速新陈代谢，出现各种营养素消耗增加，使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。
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内分泌失调型肥胖
内分泌失调型肥胖这一型肥胖经常发生于更年期的女性身上，属于肾虚体质，经常表现手脚冰冷、腰酸、头晕、倦怠疲劳、白带、经痛、月经量多或量少等症状。而肾虚的人容易因内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分
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针对体型秘制中药减肥茶
肥胖也分好几种类型，不同的肥胖体要有不同的针对方法，这里介绍四种不同体型的中药减肥茶，选准体型，对症下茶，你会收到意想不到的效果。水肿型肥胖许多女性都容易发生水肿型肥胖，这多是因为体内的水分代谢功能不
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老人喝茶的其他禁忌
不要用茶水服药：因为茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，所以，服药应用白开水。不要用滚开水泡茶：用滚开水泡茶会把茶叶中的鞣酸全部浸泡出来，而把维生素等有益成分破坏；用滚开水
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茶叶可降脂减肥
茶叶可以降低血脂，减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有"久食令人瘦"的记载。高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。胆固醇分有害和有益两种。有害的胆固醇，具有形成人体
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养生须知：切忌！七类患者不宜喝浓茶
茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定
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夏季热门减肥法大PK
1、节食减肥原理：减少食量，有的人拒绝主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或汤；有的人只吃肉，不吃粮食；更有一种人对美食照吃不误，吃完又用手或牙刷等抠舌根，将刚吃的食物吐出来。优点：没有药物的副作用，不用
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注意 | 喝普洱茶，不该硬碰的不要碰哦
在茶饮世界里，为什么有那么多的人群选择喝普洱茶，是因为茶叶中的哪些丰富营养素，还是因为茶叶中的哪些多种药用成分是茶叶保健和防病作用？1.因为一喝普洱茶肚子就饿了，它有清胃消食助消化的功能！茶叶有消食除
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喝茶讲究不宜喝浓茶
喝茶也要讲究一定科学的，即喝茶易淡不宜浓，常喝淡茶有益身体健康，但喝浓茶会对身体造成某些伤害，尤其是以下七种人群不宜喝浓茶。胃溃疡患者：浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病
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不宜喝浓茶的一些病患
春节即将到来，人们在访客休闲的时候都有茶相伴。茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，
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喝茶讲究科学 七类人群不宜喝浓茶
如今，茶叶已融入了大家的生活中，成为了必不可少的健康饮品，茶叶中含有丰富的营养物质，具有降脂减肥、保健养生、消炎解毒等神奇功效，但喝茶也要讲究一定科学的，即喝茶易淡不宜浓，常喝淡茶有益身体健康，但喝浓
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茶是美容新贵
肥胖病是指机体内热量的摄入大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超常。肥胖可见于任何年龄，40～50岁多见，女性多于男性。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主，男性以颈及躯干为主。肥胖者运动不灵活，易出
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茶文化之乌龙茶的功效与作用
饮茶是我国自古流传的传统文化，经常喝茶对身体很有好处，乌龙茶既有红茶的浓厚鲜美，又有绿茶的清新芬芳，下面为大家具体介绍一些乌龙茶的功效与作用。饮茶是我国自古流传的传统文化，经常喝茶对身体很有好处，乌龙
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女人爱美，要苗条，饮茶减肥最健康
现在的女人爱美总想有个苗条的身材，往往越吃越少。但是，当吃得太少时，会对女性造成很多危害。不信来看看：脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分
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老年人喝茶注意八原则
喝茶有益健康，但对老年人而言，浓茶所含的咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐，因此老年人喝茶最好掌握"清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮"的原则。茶是很多成年人所选择的饮料，
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喝茶注意六不饮
一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握"清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮"几个原则。量多不饮。大量液体进入血管，本身
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喝茶虽有益健康 老年人喝茶应注意八原则
喝茶有益健康，但对老年人而言，浓茶所含的咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐，因此老年人喝茶最好掌握"清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮"的原则。茶是很多成年人所选择的饮料，
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2009年十佳减肥法，普洱茶位列第三
第一名、运动减肥理由：饮食+运动=健康减肥王道。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳推荐运动营养：有氧运动第二名、节食减肥特点：经济，减肥速度
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饮宁红茶须注意的事项
适饮宁红，好处很多。如果饮宁红茶过多、过浓，饮茶时间、方法不合适，不同体质的人选用一样的饮茶方法，或用茶水送药等，不仅起不到好作用，反而身体不利。自古以来，我国人民对于喝茶是很有讲究的，对于喝茶的时间
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茶叶可益思、能美容
饮茶有益于健康,除了对癌症和高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病具有预防和治疗作用外，还具有益思、提神、明目、消臭、护肤、消皱、美容、轻身等辅助功能，这些功能对提高人们的生活质量和仪表具有很良