喝茶真的可以防老年痴呆吗?
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,据新加坡科学家发布一份报告称:喝茶有益大脑,且可减缓脑细胞衰老从而使老年人保持头脑敏锐。新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平说:"茶都有这种功效,且茶叶便宜、无毒、普遍饮用。"这项研究由新加坡国立大学发
据新加坡科学家发布一份报告称:喝茶有益大脑,且可减缓脑细胞衰老从而使老年人保持头脑敏锐。
新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平说:"茶都有这种功效,且茶叶便宜、无毒、普遍饮用。"
这项研究由新加坡国立大学发起。科学家2003年9月至2005年12月两年间,研究2501名55岁或55岁以上中国人的喝茶习惯,对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估,同时监测他们的喝茶量。
研究结果显示,三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下,35%不喝茶的人测试成绩两年后平均下降两分,这意味着认知力下降。
脑细胞衰老是由神经细胞死亡、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重原因造成,通常会导致痴呆。研究发现,茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。
此外,茶叶中的咖啡因也有很好的辅助作用。与咖啡中的咖啡因不同,茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等,对延缓衰老有一定效果。
不过,只喝茶是不会立竿见影的。重要的还是要养成良好的生活习惯,合理饮食,加强锻炼。
咖啡
茶叶
蛋白
研究
衰老
咖啡因
天然
能力
脑细胞
新加坡
大学
大脑
年间
成绩
有害
科学
科学家
蛋白质
新加坡国立大学
国立
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
乐亭武夷岩茶电话
龙井阵雨天气
喝了毛峰失眠
孕妇能吃大红袍奶茶吗
原矿大红袍产地
铁观音包装盒多重
贵州余庆发酵小叶苦丁茶哪里最好
泡茶哥的翡翠vlog
肉桂醛香精
来姨妈能喝肉桂茶吗
大白茶一号
冬天在家泡白茶
大益厂家官方网站
怎样工厂化加工菊花茶
普洱茶的茶颜色
炒茶普洱茶和绿茶的区别
年头最长的普洱茶文物
煎茶老饭店
关于介绍白茶的ppt文档
红茶茶梗的功效与作用
弘道和韵龙井
喝冷冰的冰红茶
资深黑茶怎么代理
2011紫龙园普洱茶价格
黑附子马钱子可以配肉桂
广东祁门红茶森林加盟多少钱
煮老白茶的比例
孕妇牙龈炎可以喝金银花茶么
老茶帮商城干什么
金布朗生普古树茶