夏令药食进补两相宜
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，夏天天气炎热，出汗多，体能消耗大。人们在夏季大都消化功能降低，进食减少，加之昼长夜短，睡眠不足，体质有所下降，平素阴虚体弱的人，对暑热的抵抗能力差。可能患中暑、苦夏、腹泻等夏季病。平时体质较差、营养不
夏天天气炎热，出汗多，体能消耗大。人们在夏季大都消化功能降低，进食减少，加之昼长夜短，睡眠不足，体质有所下降，平素阴虚体弱的人，对暑热的抵抗能力差。可能患中暑、苦夏、腹泻等夏季病。平时体质较差、营养不良、年老体弱者、夏令适当进补，可改善体质，提高抗病能力。
体质
能力
夏令
不良
较差
适当
炎热
昼长夜短
人们
体弱者
体能
功能
天气
暑热
营养
营养不良
抗病
抵抗
消耗
睡眠
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