几种食物别同吃
发表于：2025-01-09 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月09日，医学专家提醒说，在吃自助餐时，要注意有些食物尽可能错开时间食用。吃肉时喝茶 医学专家提醒：造成便秘的原因很可能是一边吃肉食一边喝茶造成的。有人以为吃肉和海鲜时，不时喝些茶水能帮助消化。殊不知，茶叶中的
医学专家提醒说，在吃自助餐时，要注意有些食物尽可能错开时间食用。吃肉时喝茶 医学专家提醒：造成便秘的原因很可能是一边吃肉食一边喝茶造成的。有人以为吃肉和海鲜时，不时喝些茶水能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
专家
医学
医学专家
时间
蛋白
蛋白质
鞣酸
食物
人体
原因
可能性
尽可能
海鲜
物质
粪便
肉食
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