滇红有助睡眠_了解更多有关滇红有助睡眠的内容_茶香楼
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茶分五色 这样喝才更健康
茶可以美容、瘦身，可以保护心血管，滋养肠胃，甚至于抗癌……人们的生活健康，似乎都可以靠一杯茶来解决。但是，天天喝茶，却不一定人人都知道怎样喝茶才更健康。中国几大茶，不同的茶种有不同的属性，人在一天的不
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24小时健康喝茶攻略
早上喝滇红茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆
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健康饮茶要“三看”
晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶。茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体
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晨起宜饮红茶暖胃提神
"晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶。"这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活"。茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时
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健康饮茶“三部曲”
"晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶"，这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活"。茶作为传统健康饮品，怎么喝，有讲究。川和茶叶加盟推荐健康"茶样生活"。
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生活提醒：晨起宜饮红茶暖胃提神
中国茶网资讯："晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶。"这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活"。茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"
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晚上喝茶首推乌龙茶
"晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶",这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活".晚上喝茶首推乌龙茶茶作为传统健康饮品，怎么喝，有讲究。一看时间。浙江林
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“抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”你的肝就完了
肝是人体内最重要的解毒器官，平时吃的食物，药物，喝的水都通过肝把毒素分解排出去，肝不好可是不行的。影响肝功能的因素有吃的太油腻，生气，睡眠不好，吃的药物伤肝等。最伤肝的就是抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食，而
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几款睡眠茶 帮您忘却一天烦忧
大家都知道晚上不能喝茶，喝茶会失眠，睡不着。那么有什么茶不会让人失眠呢？喝什么茶有助于睡眠？哪些茶是有助于睡眠的呢？1、琥珀茶琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂
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“茶氨酸”有助睡眠
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必广而告之了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
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有助于睡眠的“茶氨酸”
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必众所周知了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
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喝杜仲茶有助于睡眠吗?
【导读】杜仲是中医传统中药材，中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜
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注意：睡眠窒息患者应定期喝绿茶
美国专家一项最新研究结果显示，绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。睡眠窒息症患者在接受常规治疗的同时，可定期喝绿茶。美国路易斯维尔大学医学院专家的动物实验结果显示，绿茶有保护老鼠大脑的作用
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促进睡眠的花草茶
甘 菊--具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。茉 莉--可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。熏衣草--有助镇静神经、帮助睡眠。柑橙花苞--失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用
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正确喝普洱茶改善睡眠
众所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反而有助于睡眠。其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食，造成脾胃损伤。中医认为，脾伤容易导致肝郁，肝胆不疏，郁而致热，生痰生热，痰热上扰
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正确喝普洱茶改善睡眠 减肥不反弹
众所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反而有助于睡眠。其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食，造成脾胃损伤。中医认为，脾伤容易导致肝郁，肝胆不疏，郁而致热，生痰生热，痰热上扰
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晚上少量喝普洱茶有助消化
用餐过后一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任告诉我们，晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢
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安化黑茶专家支招节后养生之二：缓解失眠困扰
安化黑茶专家支招节后养生之二：缓解失眠困扰过年长假聚会玩乐，通宵打牌、唱K、喝酒，睡眠作息瞬间凌乱，结果一到上班适应不过来造成睡眠紊乱，再加上扑面而来的庞大工作量，压力一增情绪自然上来，心烦气躁更加睡
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茶有助缓解紧张性头痛
引起紧张性头痛的因素有头、颈、肩胛带姿势不良，或因为繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等因素。而茶叶中含有咖啡因，有助于缓解头痛。头痛患者在服用止痛药的同时喝茶或咖啡，缓解头
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会选茶 就能喝出健康
喝茶养生，已经成为越来越多人的选择，对于老年人来说茶是种文化，对于年轻人来说茶是种时尚。时代赋予了茶不同的价值，却给了它相同的定位--养生。聪明的人会学茶，对的茶让你更健康。1. 洋甘菊：养胃静神洋甘