促进睡眠的花草茶
发表于：2025-01-24 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月24日，甘 菊--具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。茉 莉--可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。熏衣草--有助镇静神经、帮助睡眠。柑橙花苞--失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用
甘 菊--具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
茉 莉--可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
熏衣草--有助镇静神经、帮助睡眠。
柑橙花苞--失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
茉 莉--可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
熏衣草--有助镇静神经、帮助睡眠。
柑橙花苞--失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
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