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首乌寄生茶
【配方】何首乌20～30克，桑寄生20克，制黄精10克，炙甘草6克。【用法】以上4味加水800克，煎煮30分钟，去渣取汁。代茶频饮。【功效】补益精髓，益气血，乌须发。适用于须发早白，肝肾不足，腰膝软弱
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中药泡茶饮治脱发乌须发
黑芝麻10克，墨旱莲10克，桑椹子10克，女贞子10克，（制）首乌10克，覆盆子10克，上药为1天饮量。将药放杯内，冲入90度以上开水，当茶频饮，日久则效验。此法简便，不用煎药，一般20天一疗程，坚持
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磨刀记
学木雕先从磨刀开始,而＂铁杵磨成针＂则成为我学艺的第一课。曾设想过很多个场景,关于如何结识一位手艺师傅,可以到老年须发皆白的时候,吮一口香茶,摩挲着自己雕刻的玩意儿,心满意足。
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延年益寿茶
[适用]适于肝肾不足、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软者饮用。[配方]何首乌50克，大枣30克，冰糖适量。[用法]将前2味药研成细末备用。用时将冰糖放人杯内，冲入开水，使糖溶化开，再取药末10克放人杯内，
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阴血亏虚——何首乌茶
适用]适于阴血亏虚、身体虚弱、面色萎黄、须发早白、筋骨不健、失眠者饮用。[配方]何首乌6克。[用法]将何首乌切成薄片，放入茶杯，沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂，可频频冲泡饮服。[功效]补肝，益肾，养血，
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肾虚精亏——黄精枸杞茶
[适用]适于肾虚精亏所致腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白者饮用。[配方]黄精15克，枸杞子10克。[用法]将黄精研成粗末，与枸杞子同放人茶杯，冲入沸水，加盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，频频饮服。[功
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首乌延寿茶
【来源】《经验方》【原料】制首乌、熟地黄、怀牛膝、女贞子、桑葚子、菟丝子各9克。【制作】上药共置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟后取汁。【用法】代茶饮，每日1剂。肝肾湿热、小便浊而色赤者忌用。【功效
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治疗白发茶方
（1）鲜桑椹100克，洗净，捣汁装入纱布袋内，扎紧袋口。将纱布药袋浸入500毫升白酒中，盖好，封口，3天即成，每次1小盅，1日2次。（2）制首乌60克，切碎，浸入500毫升白酒中，密封，每天摇动数次，
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乌发茶
方一：【配方】将黑芝麻500克、核桃仁200克一同拍碎，再将白糖200克熔化后拌入，放凉收贮。【用法】每次取芝麻核桃糖10克，用适量茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。方二：【配方】何首
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柔椹密茶
【组成】 桑椹、蜂蜜各适量。【功用】补肝益肾、息风滋液。【主治】①贫血、大便干结。②青年须发早白。③神经衰弱、头昏、多梦、少寐，记忆力减退。【制法】取鲜桑椹捣碎，每取60克，和蜂蜜2O～3O克，共置保
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中国工夫茶步骤
中国工夫茶从沏茶到喝茶有十一个步骤。(1)嗅茶：主人取来上好的茶叶，介绍品种的特点、风味，传递欣赏嗅品一番。(2)温壶： 未放置茶叶之前，先将开水冲入空壶。(3)装茶： 应备有茶匙、漏斗，不宜用手抓茶
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工夫茶十一式
中国工夫茶从沏茶到喝茶有十一个步骤。（1）嗅茶：主人取来上好的茶叶，介绍品种的特点、风味，传递欣赏嗅品一番。（2）温壶： 未放置茶叶之前，先将开水冲入空壶。（3）装茶： 应备有茶匙、漏斗，不宜用手抓茶
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茶多酚美容减肥
广义的美容包括颜面、牙齿、须发、躯体等全身的美化。茶多酚可以减少皮肤细胞脂质过氧化的产生，增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞的生长。紫外线是皮肤自由基的主要来源，茶多酚可直
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何首乌烹调食疗菜谱
一、何首乌炒鸡丁主料：何首乌50克，净鸡肉500克，净冬笋丁50克，鲜辣椒丁100克。调料：料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。制作：将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。将鸡肉切丁
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万福友：醉茶的故事
先父嗜茶如命。自我记事时起，只要在家，父亲就手不离茶壶。每当有客人到家，父亲就把他们迎进家乡人称闲间的蕴德楼下正间里，坐定后，条件好点的时候，母亲还会端来一盘花生和一盘爆米花；父亲则打开他那外观已经生
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枸杞子的功效
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造
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红枣养生的15个秘方
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加大枣"等说法，虽然有些夸张，但也说明常常
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枸杞茶
【来源】《千金方》【原料】枸杞茎叶鲜品60克（干品30克），饴糖或冰糖适量。【制作】上药洗净，切碎，置保温瓶中，加饴糖或冰糖，用沸水冲泡，盖闷15分钟。【用法】代茶频饮。【功效】补虚益精，清热明目。适
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何首乌的功效
何首乌的功效是：补益精血，截疟，解毒，润肠通便。 补益精血用制首乌，以黑豆煮拌蒸，晒后变为黑色，称为制首乌。药店有售。 截疟、解毒、润肠宜用生首乌。生首乌补益力弱。 何首乌补肝肾，涩精，养血祛风，为滋
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桑葚蜜茶
【来源】《偏方大全》【原料】桑葚60克，蜂蜜20毫升~30毫升。【制作】取鲜桑葚捣碎，和蜂蜜共置保温杯中，用沸水适量冲泡。【用法】不拘时代茶饮，每日1剂脾胃虚寒便溏者忌用。【功效】补肝益肾，熄风滋液。