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菠菜菊花茶
菠菜根150克，野菊花15克。[制法]：将菠菜根、野菊花分别洗净，放入锅中，加清水适量，煮至菠菜根熟即成。[特点]：清鲜，有菊花香味。可作茶随时饮用。[功效]：菠菜根性寒，能清热泄火，可清理肠胃之热毒
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菠菜根茶
【来源】《中药大辞典》【原料】鲜菠菜根适量。【制作】鲜菠菜根洗净，切碎后水煮取汁。【用法】代茶饮用。【功效】养血，止血，敛阴，润燥。适用于消渴病之口渴引饮、坏血病之鼻出血、便血、痢疾、大便涩滞等病症。
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菠菜根茶养血止血
[组成]鲜菠菜根。[功用]养血，止血，敛阴、润燥。[主治]①消渴病，口渴引饮。②坏血病，衄血，便血。⑧痢疾，大便涩滞。[制法]取鲜菠菜根250克、洗净，切碎后水煮取汁，代茶饮服。[按语]菠菜甘、凉，含
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番泻叶菠菜鸡蛋汤 化积通便
中药番泻叶原产印度、埃及等国，古称外埠曰"番"，其功能泻热导滞，药用其叶，所以谓之"番泻叶"。在中医院里常取代西药用于检查前的清泻剂，可见其药性不烈不?，以其煎汁后用来做菠菜鸡蛋汤，有清热润肠之功效，
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春季养肝“一菜一茶”
春季是养肝好时节，不妨试试以下方法：拌猪肝菠菜原料：生猪肝１００克、菠菜２００克、发好的海米１５克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。制法：１。将生猪肝切成小薄片，用开水汆半生，捞出用凉水
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眼睛累了喝点枸杞菊花茶
许多人看书或是工作时间长了，会感到眼睛疲劳、酸痛，不妨喝些枸杞、菊花茶，吃些菠菜、地瓜叶。1.枸杞茶枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝1~2杯，连续喝3个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨、养
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初冬4款保健食疗茶
豌豆乌梅菠菜茶将50g豌豆、3个乌梅、15g菠菜根洗净,共入锅中,加水适量煮至豆烂,去渣取汁。以汁代茶随意饮,每日1次,可改善视力,预防白内障。乌龙绿茶将3g乌龙茶、3g绿茶一起泡饮,经常饮用,可以达
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常吃七种食物 助你吃走疾病
对于每个热来说，健康都是最重要的，只有把健康先管理好了，才能去谈长寿，很多人可能就要锁，想要健康长寿那么就必须专门的去做一些事情才能达到目的，而很多名人却把健康长寿当做是一种生活习惯，一种生活态度，每
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翠芽茶泡饭
(1)原料：①江苏金山翠芽3克。⑨青菜（菠菜）150克，猪肉丝30克。③熟米饭250克。④鸡汤。(2)做法：①翠芽冲泡后取叶，洗净待用。②青菜洗净、切碎，待用。猪肉切丝待用。③在锅内略放些油，先将肉丝
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饮茶补锰
锰元素尚不为人们所熟悉，它的生理作用毫不逊于锌、铁等矿物质。人体每天需从食物中摄入3．8mg锰，方能满足新陈代谢需要。麦麸、菠菜等素食中含锰虽多但人的吸收率低，动物肝、肾、鱼类等荤食中锰的吸收率虽高但
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女性五期莫饮茶
月经期：每个月当"好朋友"来访时，经血会带走部分铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等。茶叶中含有高达30％～50％的鞣酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中
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印度天然染色工艺日臻完善
印度科技人员在对天然染料的研究中发现茶叶树、印度菠菜果是很好的天然染料并对其进行了深入的研究和实验。
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茶可预防夜盲症
夜盲症是我国农村中发生比较普遍的眼科疾病，主要和缺乏维生素A有关。茶树鲜叶中含有丰富的维生素A原一胡萝卜素，其含量为每100克干茶含17～20毫克，这种含量水平可与胡萝卜和菠菜的含量相比拟。胡萝卜素被
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牛奶加茶水好不好？
要避免与茶水同饮。乳糖中含有丰富的钙离子，茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收；不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用，以降低乳糖的浓度，利于营养成分的吸收；不宜采用铜器加热。铜能加速对维生素
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9种能瘦身美容还清毒的最有效食物
专家提醒：减肥＝7分平衡饮食＋3分运动。平衡饮食可以减少热量的摄入，还不会破坏机体的新陈代谢规律，使减肥后遗症降到最低；加大运动量可以消耗多余的脂肪热量，达到瘦身健美的效果。茶叶减肥指数：★★★★★中
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适宜高血压患者的茶
高血压是中老年朋友的三大挚友"之一，对于它医生也无法给出什么根治的方法，小编特地收集了以下三种有助于高血压患者的茶。一、菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用
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茶与牛奶禁忌同时喝易患心脏病
饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果
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不得不看，吃的不对，或许会要了你的命!
生活中的误区实在是太多了!特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学
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健康食品知多少
美国最新选出了14种健康食品，即绿茶、三文鱼、菠菜、西兰花，大豆、番茄、坚果、燕麦、蓝莓、南瓜、柑橘、火鸡、酸奶、四季豆。由美国医学博士普拉特撰写的《超级食品：将改变你们生活的14种食品》在美国成为畅
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茶叶的医疗价值
茶叶作为饮品，不仅能补充水分，促进健康，更有一定的医疗价值。它含有丰富的营养成分和药理成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、游离氨基酸、纤维素以及维生素A、B1、B2、C、E等；常量元素有钾、钙、磷、镁；