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    节假日,人们在享受饮茶乐趣的同时,更希望能借助茶来养生的作用。虽然饮茶有健康保健的作用,却也对人体有一定的负面影响。所以,科学饮茶很重要。1. 不要饮用过浓的茶浓茶会使人体"兴奋性"过度增高,对心血管

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    自古以来,中国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶(黑茶)、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的