暑天饮茶四不宜
发表于:2025-01-25 作者:茶香楼
编辑最后更新 2025年01月25日,据有关资料显示,大热天饮热茶能降低体温约1-2℃,并可保持15分钟左右。其它饮料均无此效果。但热天饮茶应注意以下几点:一、不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯后,大量咖啡因被吸入血液,就会使人头昏
据有关资料显示,大热天饮热茶能降低体温约1-2℃,并可保持15分钟左右。其它饮料均无此效果。但热天饮茶应注意以下几点:
一、不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯后,大量咖啡因被吸入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象,即所谓"醉茶"。
二、不宜过多。暑天补充茶水,可以消暑热之气。但如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会影响正常营养地吸收。另外,大量水分进入血液,会给心肺功能不良的年迈体弱者带来危险。
三、不宜空腹饮茶。空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能。热天汗多,空腹喝多了水,无法在细胞内停留,水随汗排出,排汗又带走盐分,形成茶水喝得越多,汗出的越多,盐分流失得越多的恶性循环,这种恶性循环使人体出现四肢乏力,精神恍惚,容易造成酸中毒。
四、不宜饮红茶。红茶性温热,宜冬天饮用。绿茶性苦寒,叶绿汤清,夏天饮用最好。隔夜茶容易被微生物污染,茶水的一些分子会被氧化,胺类物质增多,对身体有害,因而不要喝隔夜茶。
茶水
空腹
越多
恶性循环
功能
咖啡
咖啡因
热天
盐分
红茶
血液
过多
循环
不良
乏力
危险
头痛
温热
紊乱
苦寒
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
吃完羊肉可以喝普洱茶吗
广西大都单丛茶
碧潭飘雪吧
云南茶生普茶叶有限公司
糯米香茶化石普洱老茶头视频
枸杞人参红枣泡茶吃有什么作用
闻着像铁观音的树
保温杯不盖盖子能泡茶喝吗
金银花茵陈菊花泡茶功效
有股茉莉味的茶
茉莉花苞茶顺产的原因
毛尖茶的季节
咖啡肉桂蔓越莓
青砖茶多年了还能喝吗
茯砖茶痛风舌苔黄腻有齿痕
太姥山白茶园门票
荷叶菊花茶经期可以喝吗
2017大益醇品升级版
热天空调房喝红茶
感冒后喝红茶水好吗
宝焰牌下关生茶
大红袍炒菜需要放什么调料
肉桂白萝卜汤的做法
青砖茶多年了还能喝吗
白茶开箱保存多久
吃芸豆能喝玫瑰花茶吗
三鹤中茶六堡
竹叶青茶是不是就是竹叶
六安瓜片老制茶师
喝了党参黄芪后可以喝红茶吗