暑天饮茶四不宜
发表于:2024-12-25 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月25日,据有关资料显示,大热天饮热茶能降低体温约1-2℃,并可保持15分钟左右。其它饮料均无此效果。但热天饮茶应注意以下几点:一、不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯后,大量咖啡因被吸入血液,就会使人头昏
据有关资料显示,大热天饮热茶能降低体温约1-2℃,并可保持15分钟左右。其它饮料均无此效果。但热天饮茶应注意以下几点:
一、不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯后,大量咖啡因被吸入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象,即所谓"醉茶"。
二、不宜过多。暑天补充茶水,可以消暑热之气。但如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会影响正常营养地吸收。另外,大量水分进入血液,会给心肺功能不良的年迈体弱者带来危险。
三、不宜空腹饮茶。空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能。热天汗多,空腹喝多了水,无法在细胞内停留,水随汗排出,排汗又带走盐分,形成茶水喝得越多,汗出的越多,盐分流失得越多的恶性循环,这种恶性循环使人体出现四肢乏力,精神恍惚,容易造成酸中毒。
四、不宜饮红茶。红茶性温热,宜冬天饮用。绿茶性苦寒,叶绿汤清,夏天饮用最好。隔夜茶容易被微生物污染,茶水的一些分子会被氧化,胺类物质增多,对身体有害,因而不要喝隔夜茶。
茶水
空腹
越多
恶性循环
功能
咖啡
咖啡因
热天
盐分
红茶
血液
过多
循环
不良
乏力
危险
头痛
温热
紊乱
苦寒
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
喝普洱茶减肥图片
浙江龙井村英文翻译
凤凰单丛经典语录
凤凰单丛txt百度
全生晒小青柑怎样做
那几位中药泡茶养生好
泡茶的枸杞红枣能吃吗
安化黑茶真能治牛皮癣
茶籽饼发酵多久可以浇花
茶缸经常泡茶留的茶质好不好
初学者毛尖教程视频
奶茶妹黑化 抹茶
湖南黑茶的品质要求
头泡茶给人是什么意思
喝菊花茶能减肥快又能瘦身
白癲风可以喝什么花茶
孕妇能喝麦冬玫瑰花茶吗
知福盒装碧螺春茶多钱
有一种经典的六堡茶
玫瑰花茶解毒
武夷岩茶压饼怎么样
冰红茶是激素饮料吗
云南映象清雅普洱生茶价格
2021安吉白茶礼盒
安吉特产白茶包装
华莱黑茶中的荷香功效
滇红手串包浆图片
普洱茶的水性有多大
老父亲喝红茶好吗
全国哪个地方产的红茶好