绿豆茶
发表于：2024-12-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日，材料：绿豆25克、茶叶8克调味料：红糖适量做法：1、将绿豆放入锅中，加入适量清水煎煮约15分钟。2、煮好后加入茶叶与红糖再焖煮10分钟即可。功效：绿豆茶饮可以有效预防感冒，但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶
材料：
绿豆25克、茶叶8克
调味料：
红糖适量
做法：
1、将绿豆放入锅中，加入适量清水煎煮约15分钟。
2、煮好后加入茶叶与红糖再焖煮10分钟即可。
功效：
绿豆茶饮可以有效预防感冒，但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶饮，因为绿豆中含有单宁，高温与铁相遇后会变黑，会使得整锅绿豆汤变成黑色，对健康有害。
绿豆
适量
红糖
茶叶
茶饮
有效
健康
做法
功效
单宁
有害
材料
清水
铁锅
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