茶叶养生：六大茶类功效大品鉴
发表于：2024-11-10 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日，茶叶养生：六大茶类功效大品鉴春茶养生，茶味鲜爽营养成分丰富，但是绿红黑青黄白六大茶类因加工制作工艺等不同，从口感色香以及保健功效方面表现出的茶性也都不尽一是。绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑一、绿茶
茶叶养生：六大茶类功效大品鉴
春茶养生，茶味鲜爽营养成分丰富，但是绿红黑青黄白六大茶类因加工制作工艺等不同，从口感色香以及保健功效方面表现出的茶性也都不尽一是。
绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑
一、绿茶，养智。绿茶品质特点是清汤绿叶、清香醇爽，性寒，主功能是提神醒脑益思、杀菌消炎防癌；
二、红茶，养颜。红茶品质特点是红汤红叶、甜香甜醇，性温热，主功能是解毒活血、暖胃养胃；
三、黑茶，降三高。以安化黑茶为代表，黑茶品质特点是汤色橙黄、醇厚浓酽，性温醇，主功能是减肥消食、降脂降压降血糖，还能安神养心、解酒护肝、调理肠胃；
四、青茶，养性。青茶品质特点是绿叶红镶边、自然花香、醇厚甘爽，中性茶，主功能是减肥降脂助消化；
五、黄茶，养神。黄茶品质特点是黄汤黄叶、滋味醇和，性凉微寒，主功能是安眠安心、舒缓神经、调理脾胃；
六、白茶，养寿。白茶品质特点是青天白地、显毫香、汤杏黄、梗微红，中性茶，主功能是清肺解毒、降血糖、治关节炎。
红茶 暖胃美容
据专家介绍，六大茶类茶性品质不同，每个人依体质也要注意茶品的选择。像当前过鲜的绿茶等新茶，由于其中未完全氧化的多酚类物质、醛类物质、咖啡因以及活性生物碱等含量较多，对身体有一定刺激作用，对于肠胃功能脆弱、经常失眠、神经系统衰弱这部分人群而言就不宜多喝。
安化黑茶 暖胃又宁神 消食去腻 降三高
相对而言，专家建议大家可将新茶放置一段时间再喝，另外可以多喝点茶性温和的黑茶和红茶。尤其是安化黑茶，因为是后发酵茶，且通过蒸压挥发工序，相比其它茶类而言，刺激胃的咖啡碱含量明显减少；另外黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。因此，喝安化黑茶不会引起失眠，还具有明显安神效果。
绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑
一、绿茶，养智。绿茶品质特点是清汤绿叶、清香醇爽，性寒，主功能是提神醒脑益思、杀菌消炎防癌；
二、红茶，养颜。红茶品质特点是红汤红叶、甜香甜醇，性温热，主功能是解毒活血、暖胃养胃；
三、黑茶，降三高。以安化黑茶为代表，黑茶品质特点是汤色橙黄、醇厚浓酽，性温醇，主功能是减肥消食、降脂降压降血糖，还能安神养心、解酒护肝、调理肠胃；
四、青茶，养性。青茶品质特点是绿叶红镶边、自然花香、醇厚甘爽，中性茶，主功能是减肥降脂助消化；
五、黄茶，养神。黄茶品质特点是黄汤黄叶、滋味醇和，性凉微寒，主功能是安眠安心、舒缓神经、调理脾胃；
六、白茶，养寿。白茶品质特点是青天白地、显毫香、汤杏黄、梗微红，中性茶，主功能是清肺解毒、降血糖、治关节炎。
红茶 暖胃美容
据专家介绍，六大茶类茶性品质不同，每个人依体质也要注意茶品的选择。像当前过鲜的绿茶等新茶，由于其中未完全氧化的多酚类物质、醛类物质、咖啡因以及活性生物碱等含量较多，对身体有一定刺激作用，对于肠胃功能脆弱、经常失眠、神经系统衰弱这部分人群而言就不宜多喝。
安化黑茶 暖胃又宁神 消食去腻 降三高
相对而言，专家建议大家可将新茶放置一段时间再喝，另外可以多喝点茶性温和的黑茶和红茶。尤其是安化黑茶，因为是后发酵茶，且通过蒸压挥发工序，相比其它茶类而言，刺激胃的咖啡碱含量明显减少；另外黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。因此，喝安化黑茶不会引起失眠，还具有明显安神效果。
黑茶
功能
品质
特点
红茶
绿茶
物质
安化
绿叶
功效
养生
不同
明显
醇厚
专家
中性
含量
咖啡
效果
新茶
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
高血糖患者能喝普洱茶吗
武夷山岩茶牛栏坑牛肉
朴食黄山毛峰新茶
黄山毛峰糙米香
08年勐海金砖熟茶
海堤印象大红袍1666
碳焙铁观音能不能冷藏
茶叶和菊花能在一块泡茶吗
云南正山小种与武夷山正山小种的区别
茉莉蜜茶喝多了觉得饿
女生喜欢用什么泡茶
小罐茶黑礼盒价格
牛栏坑肉桂价格及图片
回奶宝泡茶是什么作用
长水痘可以喝蜂蜜菊花茶吗
深圳宝安大益广场在哪里
水仙茶保质期是多长时间
云南普洱市林业局叶德平
益母草金银花茶
血糖高可以喝红茶水吗
龙井活塞机组设计安装
八角亭2018珍藏版生茶
工夫茶的特征表现在哪些方面
碳焙铁观音能不能冷藏
茉莉蜜茶喝多了觉得饿
白茶饼属于农产品吗
泡茶玻璃壶耐高温
云南普洱荣城大道
云南普洱如意茶业有限公司
云南普洱最可怕的民族
