茶叶养生：六大茶类功效大品鉴
发表于：2024-12-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日，茶叶养生：六大茶类功效大品鉴春茶养生，茶味鲜爽营养成分丰富，但是绿红黑青黄白六大茶类因加工制作工艺等不同，从口感色香以及保健功效方面表现出的茶性也都不尽一是。绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑一、绿茶
茶叶养生：六大茶类功效大品鉴
春茶养生，茶味鲜爽营养成分丰富，但是绿红黑青黄白六大茶类因加工制作工艺等不同，从口感色香以及保健功效方面表现出的茶性也都不尽一是。
绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑
一、绿茶，养智。绿茶品质特点是清汤绿叶、清香醇爽，性寒，主功能是提神醒脑益思、杀菌消炎防癌；
二、红茶，养颜。红茶品质特点是红汤红叶、甜香甜醇，性温热，主功能是解毒活血、暖胃养胃；
三、黑茶，降三高。以安化黑茶为代表，黑茶品质特点是汤色橙黄、醇厚浓酽，性温醇，主功能是减肥消食、降脂降压降血糖，还能安神养心、解酒护肝、调理肠胃；
四、青茶，养性。青茶品质特点是绿叶红镶边、自然花香、醇厚甘爽，中性茶，主功能是减肥降脂助消化；
五、黄茶，养神。黄茶品质特点是黄汤黄叶、滋味醇和，性凉微寒，主功能是安眠安心、舒缓神经、调理脾胃；
六、白茶，养寿。白茶品质特点是青天白地、显毫香、汤杏黄、梗微红，中性茶，主功能是清肺解毒、降血糖、治关节炎。
红茶 暖胃美容
据专家介绍，六大茶类茶性品质不同，每个人依体质也要注意茶品的选择。像当前过鲜的绿茶等新茶，由于其中未完全氧化的多酚类物质、醛类物质、咖啡因以及活性生物碱等含量较多，对身体有一定刺激作用，对于肠胃功能脆弱、经常失眠、神经系统衰弱这部分人群而言就不宜多喝。
安化黑茶 暖胃又宁神 消食去腻 降三高
相对而言，专家建议大家可将新茶放置一段时间再喝，另外可以多喝点茶性温和的黑茶和红茶。尤其是安化黑茶，因为是后发酵茶，且通过蒸压挥发工序，相比其它茶类而言，刺激胃的咖啡碱含量明显减少；另外黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。因此，喝安化黑茶不会引起失眠，还具有明显安神效果。
绿茶 清汤绿叶 茶味鲜爽 提神醒脑
一、绿茶，养智。绿茶品质特点是清汤绿叶、清香醇爽，性寒，主功能是提神醒脑益思、杀菌消炎防癌；
二、红茶，养颜。红茶品质特点是红汤红叶、甜香甜醇，性温热，主功能是解毒活血、暖胃养胃；
三、黑茶，降三高。以安化黑茶为代表，黑茶品质特点是汤色橙黄、醇厚浓酽，性温醇，主功能是减肥消食、降脂降压降血糖，还能安神养心、解酒护肝、调理肠胃；
四、青茶，养性。青茶品质特点是绿叶红镶边、自然花香、醇厚甘爽，中性茶，主功能是减肥降脂助消化；
五、黄茶，养神。黄茶品质特点是黄汤黄叶、滋味醇和，性凉微寒，主功能是安眠安心、舒缓神经、调理脾胃；
六、白茶，养寿。白茶品质特点是青天白地、显毫香、汤杏黄、梗微红，中性茶，主功能是清肺解毒、降血糖、治关节炎。
红茶 暖胃美容
据专家介绍，六大茶类茶性品质不同，每个人依体质也要注意茶品的选择。像当前过鲜的绿茶等新茶，由于其中未完全氧化的多酚类物质、醛类物质、咖啡因以及活性生物碱等含量较多，对身体有一定刺激作用，对于肠胃功能脆弱、经常失眠、神经系统衰弱这部分人群而言就不宜多喝。
安化黑茶 暖胃又宁神 消食去腻 降三高
相对而言，专家建议大家可将新茶放置一段时间再喝，另外可以多喝点茶性温和的黑茶和红茶。尤其是安化黑茶，因为是后发酵茶，且通过蒸压挥发工序，相比其它茶类而言，刺激胃的咖啡碱含量明显减少；另外黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。因此，喝安化黑茶不会引起失眠，还具有明显安神效果。
黑茶
功能
品质
特点
红茶
绿茶
物质
安化
绿叶
功效
养生
不同
明显
醇厚
专家
中性
含量
咖啡
效果
新茶
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
生普茶的产地和特点
小青柑粒
景德镇老班章排名
喝羊汤后能喝熟茶吗
大红袍肉桂水仙正山小种的区别
长时间喝苦丁茶配菊花可以解出口臭吗
容县武夷山红茶品牌
超市能买到好毛尖吗
毛尖种类图解
沱茶算青茶么
茶南福园物业服务时间
山楠一叶 正岩肉桂
宜兴红茶需要洗吗
金骏眉含茶多酚
拘杞菊花茶喝多少最好
杨青问茶曲
红茶可能使血压升高
普洱茶珍用多少度的水沏
老款冬瓜茶图片
喝红茶要点
早春西湖龙井g3
万林号小青柑网站
鞍山大红袍铁西大润发店
浓浓的铁观音
宣化毛尖礼品盒
肉桂用了之后越来越凉
喝菊花茶放枸杞和冰糖
金逸堂普洱茶价格
菩提子普洱茶价格及图片大全
红茶能喝到肚子疼吗
