夏天防暑降温喝热茶有裨益
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,研究表明,喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃至2℃,降温可维持15分钟以上。老年人因津液不足,口干咽燥,茶中含的茶多酚、
研究表明,喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃至2℃,降温可维持15分钟以上。
老年人因津液不足,口干咽燥,茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜,促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高血压症、心脑血管病等慢性病的人,在三伏炎夏易发生中暑,茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。
热茶
作用
茶多酚
保护
裨益
健康
肥胖
生津止渴
体表
功能
口腔
唾液
多种
多糖
心脑
心脑血管病
心血
心血管
慢性病
成分
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