小孩子可以喝普洱茶吗？
发表于：2024-12-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日，小孩子可以喝普洱茶吗？中医认为，小儿乃稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩，尤以脾常不足，且脏腑清灵，不同于成年人，那么小孩子应不应该喝普洱茶、多大才可以喝普洱茶或者如何喝普洱茶呢？1、普洱茶具有药用价值
小孩子可以喝普洱茶吗？
中医认为，小儿乃稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩，尤以脾常不足，且脏腑清灵，不同于成年人，那么小孩子应不应该喝普洱茶、多大才可以喝普洱茶或者如何喝普洱茶呢？
1、普洱茶具有药用价值，而儿童体质特殊。
（1）喝茶危害
茶具有一定的刺激性，含有咖啡因，能够促进神经系统兴奋，在一定程度上来讲不利于孩子的成长；而且茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收；浓茶和凉茶对孩子的肠胃不好，这两种茶最好不要让孩子碰。
（2）喝茶益处
适量喝一些淡茶有助于保护视力，特别是现在的小孩子接触太多的电子产品，多少会有些辐射，茶在一定程度上可以减少辐射对孩子带来的伤害；还有一点十分好，小孩子总是爱吃一些乱七八糟的东西，特别是糖之类的，喝茶有利于预防龋齿，茶叶中含有氟，是一种抗酸防腐的物质，对孩子的牙齿有好处；而且喝茶还能促进孩子消化，增强食欲。
2、小孩子几岁才可以开始喝普洱茶
（1）6岁以下不建议孩子喝普洱茶
尽管普洱茶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等；同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
（2）6岁以上孩子可已根据情况喝普洱茶
对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的普洱茶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
1、普洱茶具有药用价值，而儿童体质特殊。
（1）喝茶危害
茶具有一定的刺激性，含有咖啡因，能够促进神经系统兴奋，在一定程度上来讲不利于孩子的成长；而且茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收；浓茶和凉茶对孩子的肠胃不好，这两种茶最好不要让孩子碰。
（2）喝茶益处
适量喝一些淡茶有助于保护视力，特别是现在的小孩子接触太多的电子产品，多少会有些辐射，茶在一定程度上可以减少辐射对孩子带来的伤害；还有一点十分好，小孩子总是爱吃一些乱七八糟的东西，特别是糖之类的，喝茶有利于预防龋齿，茶叶中含有氟，是一种抗酸防腐的物质，对孩子的牙齿有好处；而且喝茶还能促进孩子消化，增强食欲。
2、小孩子几岁才可以开始喝普洱茶
（1）6岁以下不建议孩子喝普洱茶
尽管普洱茶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等；同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
（2）6岁以上孩子可已根据情况喝普洱茶
对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的普洱茶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
孩子
普洱茶
普洱
小孩
不同
小孩子
物质
茶叶
体质
地区
发育
专家
儿童
元素
咖啡
咖啡因
建议
浓茶
父母
程度
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
爱茗西湖龙井
碧螺春跟龙井茶的区别
玉竹杭菊枸杞玫瑰花泡茶
碧螺春加枸杞泡茶
芝麻叶有什么作用泡茶喝
沙棘泡茶喝用量
茶饼掰着喝
正山小种茶趣时光
林州毛尖绿茶品牌
泡茶高冲低泡视频
盐山黑茶品牌招商
96年的茯砖茶
保家白茶春季管护忙
隔夜的决明子菊花茶还可以喝吗
梅占金骏眉出什么花香
吃红参可喝红茶吗
云南农业大学普洱校区宿舍六人间床有多大
一百多年的古树茶
服用金水宝期间可以喝红茶吗
鲜藿香叶怎样泡茶
太平猴魁用什么被子
新益号375克熟洱茶多少钱
蒲公英黄芪枸杞泡茶的功效
武夷山古法大红袍
玫瑰花月季泡茶
是不是全部的菊花都能泡茶
高山茶油可以治疗皮炎吗
白茶为什么会变酸
拼配红茶
普洱茶中的阴阳
