喝浓茶易引起骨质疏松
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,据专家调查分析表明,每天饮浓茶5杯的人,髋骨骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收,并增加快活中钙的排出,使体
据专家调查分析表明,每天饮浓茶5杯的人,髋骨骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收,并增加快活中钙的排出,使体内缺钙而诱发骨中钙质流失,日久便出现骨质疏松症,容易导致骨折。
不久前,我国营养研究所、食品卫生研究所对国内20种茶叶的含氟量测定发现,每公斤茶叶中,氟化物含量平均为186.2毫克,高出其它食品数十倍至数百倍;其中广西、四川的砖茶每公斤中含氟量高达43~52毫克,长期饮用,尤其是泡成浓茶喝,可引起氟中毒。
此外,茶叶中的铝和草酸含量也比较高,农药残留量超过国家允许标准的为数也不少。从饮食健康出发,每日饮茶量宜控制在5~10克间。
浓茶
茶叶
危险
含氟量
含量
研究所
食品
研究
疏松
骨质
快活
明显
健康
卫生
专家
为数
农药
危险性
咖啡
咖啡因
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
龙井茶怎么看质量
乌龙茶 枸杞可以一起喝
泡茶的绿色果子图片
2015中茶金花熟砖
铁观音浓香和哪个好
官家有茶冰岛
西湖龙冠龙井茶
荆州口碑比较好的五峰芽毛尖
黄山有毛尖吗
毛尖泡出来叶子大
唐山桔普茶加盟
肉桂色唇泥试色
肉桂饮片特征
肉桂树上的跳生
茉莉花茶香螺价格表
六堡茶治感冒吗
90年代马来西亚六堡茶说说
漳平大益普洱茶
早晚红茶绿茶
蜜兰香单枞薯味
龙井茶怎么看质量
咸阳泾县茯茶
老枞水仙壶装
几岁的可以泡茶喝
艺术生怎么报普文普理志愿
地藏黄精茶和黑枸杞一起食用
喝黑茶拉肚子是在排毒吗
桂林特产玫瑰花茶
玫瑰花茶配什么茶美白
湖北产的红茶品牌