饭后不宜喝茶
发表于：2025-01-24 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月24日，饭后不宜喝茶，因为刚吃过饭，胃里装满食物，胃液正在分泌，大量茶水入胃，会冲淡胃液，影响消化。同时，还加重了胃的负担，使腹压增加，对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质，前者会兴奋神经，可引起失眠;后者
饭后不宜喝茶，因为刚吃过饭，胃里装满食物，胃液正在分泌，大量茶水入胃，会冲淡胃液，影响消化。
同时，还加重了胃的负担，使腹压增加，对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质，前者会兴奋神经，可引起失眠;后者与胃内食物中的蛋白质结合，会形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收。所以饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。
胃液
蛋白
蛋白质
食物
影响
不易
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咖啡
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心脏
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