绿茶营养功效逐个数:抗老护肤防辐射
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,什么是绿茶?绿茶我国被誉为"国饮",是指采取茶树新叶或芽,未经发酵,经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。因为其制成品的色泽冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调,所以称之为绿茶。这下知道什
什么是绿茶?绿茶我国被誉为"国饮",是指采取茶树新叶或芽,未经发酵,经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。因为其制成品的色泽冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调,所以称之为绿茶。这下知道什么是绿茶了吧。此外,绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,是不可多得的保健茶品。在知道什么是绿茶后,接下来小编介绍绿茶营养功效与饮茶注意事项。
绿茶营养功效
抗衰老:有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
抑疾病:有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
防辐射:有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
美容护肤:有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
醒脑提神:有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
茶多酚
绿茶
治疗
功效
人体
茶叶
作用
效果
物质
疾病
氧化
辐射
营养
有效
自由
醒脑提神
产物
动脉
心血
心血管
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
旧州龙井村
单丛桂花香茶苗
班章在勐海方向
云南老班章普洱茶早春
黎明09年班章生态茶砖
莲子心和菊花泡茶有什么好
西湖龙井5月份采摘的是什么茶
泡茶点赞高的视频
福鼎白茶中的内含物质
黔诚光茗茶毛尖
每天上班要给领导泡茶吗
黑茶白虫
老曼峨古树茶品鉴报告
高山白茶上市价格
金银花喝枸杞菊花茶吗
梧州芙叶六堡茶
奇怪的金骏眉是什么
玫瑰花茶是温性还是寒
菊花茶不香
石家庄红茶哪家有名
炒龙井飘香的做法
乌龙茶 基底茶 冲泡
大红袍可以冲咖啡吗
搜索作者铁观音歌
苦丁茶泡水是苦的吗
普洱茶饼塑封保存
黑茶喝多了会拉肚子
龙润茶世园店
肉桂茶一斤多少
南宁市哪里有购买黑茶的