茉莉花茶低脂做法_了解更多有关茉莉花茶低脂做法的内容_茶香楼
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荔枝红茶布丁做法
【材料】低脂鲜奶油30Occ、牛奶2OOcc、蛋黄150公克、砂糖40公克、荔枝、红茶茶叶15公克、砂糖（咖啡用）适量。【作法】1.将鲜奶油与牛奶混合后加热，沸腾之后从炉火上移开。茶叶浸泡20分钟，将
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绿茶马豆糕
马豆25克，绿茶粉2茶匙，砂糖1汤匙，粟粉50克，椰浆100毫升，低脂淡奶100毫升，清水200毫升做法：1. 马豆洗净，浸30分钟，煮10分钟，加盖焗10分钟，以清水冲洗，沥干水份2. 拌匀绿茶粉，
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杏仁冻、茶冻
洋菜粉1包、杏仁露1茶匙、茉莉花茶包1包、低脂鲜奶120c.c、代糖15克、水4杯。作法：1. 将茉莉花茶包冲泡成120西西的茉莉花茶。2. 将洋菜粉1包加入已煮沸的水中（4杯）煮溶，且加入代糖15克
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茶点各类制作方法
香草草莓慕斯蛋糕材料：2片6寸的香草海绵蛋糕（做法参照下面的绿茶海绵蛋糕）、200克草莓、50克糖（不喜欢太甜的可以少一点）、2片吉利丁、2大匙水、250克鲜奶油、草莓适量做法：1、将200克草莓对切
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各种茶点的制作方法
香草草莓慕斯蛋糕材料：2片6寸的香草海绵蛋糕（做法参照下面的绿茶海绵蛋糕）、200克草莓、50克糖（不喜欢太甜的可以少一点）、2片吉利丁、2大匙水、250克鲜奶油、草莓适量做法：1、将200克草莓对切
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吃茶宴：品的是茶香，观的是茶性
春茗入菜，以香制胜"春茶宴，并非茶配饭这般简单，将茶味真正融入菜肴中，是春茶入宴的全部要义。取其香，涉其味，采其色，在几经处理，精心百搭之后，春茗入菜遵循的无非是物以类聚的原则，找品性相近的，相衬相依
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喝茶解春困10种保健茶
民间早已有"春饮花茶"之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便"春困"全消。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的
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八种刮油减肥茶
你现在用的是什么减肥方法?你的减肥方法效果怎么样?很多MM聚在一起讨论最多的还是各自正在使用的减肥方法。虽说现在的减肥方法有很多，但能健康减肥的却很少。下面我们就介绍下中医力荐的八种刮油排毒瘦身茶，轻
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绿茶瘦身饮品 燃烧脂肪快速瘦身
绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用
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酸奶减肥法的详细指导
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个"低热"或是低脂的标签才会
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高钙健美茶
提神暖胃的红茶，加入高钙、高纤的牛奶与麦片，迅速补充工作过度流失的体力！茶材：红茶3克，原味麦片6克，低脂牛奶350ml.作法：1.锅中加入低脂牛奶，加热至沸后备用。2.待锅中的牛奶降至85℃后，再加
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茶要怎么喝才健康
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的厚味外，茶是健康的饮料，由于近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。固然喝茶有很多好处，但也有一些需要留意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是智慧的做法。儿茶素是茶
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茶叶怎么喝才是聪明的
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。儿茶素（c
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如此喝茶才是最健康的方式。
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。儿茶素(c
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茶叶要如何喝才是正确喝法
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。儿茶素（c
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绿茶粉减肥秘方小制作
大家知道绿茶具有相当不错的减肥效果，相应的绿茶制品所具有的减肥效果相信也一定不会差到哪里去吧。下面就让我们来看看这些绿茶减肥秘方吧。1、茶粉酸奶减肥法作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（最
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去脂的乌梅普洱茶
现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、中国茶就有很多可以去脂的，在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化，还能减肥。去脂的乌
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绿茶加优酪乳味美可减肥
把一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1-2小时前服用。这样，就算三餐正常聂取，仍可以减肥。不过，如果用绿优酪乳取代中餐或晚餐，效果可能会比较好。
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吃甜点
与友人相约在咖啡厅里吃小食，边喝咖啡奶茶边聊聊最近的情况，这时上来的是一碟无糖低脂蛋糕，友人刚刚吃了一点就放下了那看起来很精致的甜点，并且抱怨着"一点都不香甜，没有诚意!"我不禁疑惑，一向注重健康，担
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自制绿茶 轻松瘦身 享受一夏
1.绿茶+优酪乳：汤匙的绿茶粉加进200cc的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。2.绿茶+柠檬汁：纯柠檬