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    每个月"那几天"让人吃不好睡不好,心情也不好,肚子疼、脸上长痘,脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹,可以解除经痛。另

  • 用决明子茶给眼睛做个“桑拿”

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    怎么保护眼睛呢?今天来教大家用决明子茶来健眼。护眼配方:决明子茶,多吃健眼食物中医提倡"药食同源",日常生活中,一日三餐要相对均衡,早餐要吃好,营养素要充分;中餐应多吃含蛋白质的食物;晚餐则应吃得清淡

  • 苦瓜茶的减肥功效

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    首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根

  • 女性便秘可以试试“当归茶”

    女性便秘可以试试“当归茶”

    读者:我今年40岁,习惯性便秘很多年了,吃过很多泻药,都是刚吃的时候有效,很快就不管用了,包括很多通便的食物对我也无效,还有什么办法可以使大便通畅?佟彤:女性便秘的人不少,如果你在便秘的同时面色也不好

  • 50岁的看后至少多活20年,40岁的看后至少多活30年

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    摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!­大家知道怎么保健吗?国际上有

  • 治疗便秘饮“当归茶”堪称一绝

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  • 防流感 首选大蒜和红茶

    防流感 首选大蒜和红茶

    [摘要说明]防流感 首选大蒜和红茶防流感 首选大蒜和红茶 资料图片如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感,美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾,

  • 回族人的养生之道

    回族人的养生之道

    "回回老人寿数长,早起节食喝茶汤"。这是流传在宁夏回族民间的养生谚语。通过调查了解到,宁夏长寿老人的共同特点是早起、节食、喜饮茶、讲卫生。这些老人每天只吃两顿饭,每顿一小碗。"饭吃八成饱,到老肠胃好。

  • 茶叶面包

    茶叶面包

    天天午时的中饭是面粉以及水发酵制成的+果酱,燕麦片+牛乳,两个茶鸡蛋,如许的中饭营养怎么样?最好参考:偶然吃吃可以!但持久不行。这些个工具营养虽则高,但常吃身领会受没完咯!照旧多吃大米或者小米做成的饭

  • 七种最优雅的减肥方法

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    对女人来说,减肥似乎已经成为一种游戏了,结果如何不再期待,关键全在过程中的种种心态和感悟。所以说,如果非得想要减肥,那就减得优雅宜人一些好了,至少像个淑女一样。吹气球你只需花费一点点钱买气球,然后,每

  • "健康月饼"未必真健康 吃月饼时最好搭配茶饮

    中秋临近,市面的月饼品种繁多,许多还打着"健康牌"、"保健牌"。"健康月饼"真的健康吗?无糖月饼糖尿病患者可以多吃吗?吃不完的月饼怎么办?针对这些与月饼有关的健康问题,羊城晚报记者采访了广州中医药大学

  • 你所不知的,白菜养生吃法

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    肉中就数猪肉美,菜里惟有白菜鲜",被人们称为"菜中之王"的大白菜,不仅能清热除烦、解渴利尿,还有瘦身美容的功效。今天我们讲讲冬天怎么吃白菜最有营养。白菜,我们的餐桌上最常见的一道菜,其实不仅美味,还有

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    女人驻颜有术,无外乎做到两点:保持身材,皮肤年轻。今天我先说后者,皮肤问题。很多女孩拼命减肥,或者使用高级护肤品,但效果并不理想。因为这两者,都只是从外部去修缮身体,而最最根本的,其实应该注重内在。就

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    女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个"寒"字,宫寒不

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    受访专家:中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会主任委员、中国医科大学航空总医院肿瘤中心主任、教授 石汉平肿瘤是一种与代谢和生活方式密切相关的疾病。中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会主任委员、中国医科

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    很多人想通过喝茶减肥,想减肥的人群也就到茶市去寻找茶,咨询相关茶业人员,一般得到的是喝茶都可以减肥,还有更多的是喝普洱茶减肥,今天我们给大家分析一下,到底喝什么茶减肥效果好。减肥一般通过减少热量或食物

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    [摘要说明]访谈实录:元泰茶业总经理魏文生解读红茶文主持人]:各位网友大家好。今天我们很高兴邀请到了元泰茶叶董事总经理魏文生先生做客我们的人民网访谈室。一提到红茶大家肯定有一种轻松和温馨的感觉,今天就

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    内容提要突然你就发现,身边好多朋友都咳嗽了。怎么办?各种不同原因的咳嗽怎么破?8种食物,6种茶,比消炎药还靠谱的润喉止咳方法。快拿走。为什么这个时候容易咳嗽?气候问题最近又是一股冷空气入侵,空气中的水

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    秋天,"阳消阴长"的时节,雨水减少,天气干燥,寒热多变。对于那些朝九晚五、缺乏必要运动和合理饮食的白领们,一旦气候变化,极易引发感冒等不适症状…… "秋季养生"这一当下话题,在不知不觉间已然成为讲究生

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    喝茶之法有多种,牛饮大多为了解渴,博主老王觉得牛饮并不算是品鉴茶叶的良方。在大多数的情况之下,喝茶品鉴只有两个目的;一检查茶叶的质量和口感,二茶汤入喉得到一种愉悦感和满足感。无茶不欢这个境界的爱茶人,