睡觉前可以泡菊花茶吗_了解更多有关睡觉前可以泡菊花茶吗的内容_茶香楼
-
春茶，你喝对了吗？ 千万别浪费了！
春茶，特别是早期的春茶，往往是一年绿茶中品质最佳的。春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了半年冬季的修养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸。不但使春茶滋味鲜
-
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠生活中除了吃的时候最惬意，再来就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对、解决生活和工作中出现的所有问题。茶友有时候会问到："最近
-
清肝明目降血压 淡雅菊花茶养生功效强大
菊花不仅是我国十大名花之一，而且也是中国传统的常用中药材之一。菊花味甘苦，性微寒，可以散风清热、清肝明目、消炎解毒。对口干、火旺、目涩，或者因为风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病都有一定的疗效。菊花
-
多饮玫瑰花茶能缓解失眠
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。这种情况下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表，一会想到明天的
-
决明子茶功效多 上班族可常饮
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，因为他是草药，所以具备了一些有助人体的功效。很多人都喜欢泡决明子来喝，可是你知道决明子茶的功效与作用吗?下面中国吃网告诉你决明子茶的功效与作用。一
-
茶叶泡脚胜似吃药 促进睡眠用普洱茶
茶叶泡脚胜似吃药 促进睡眠用普洱茶每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾
-
我们为什么要睡觉
生命的1/3的时间都是在睡眠中度过的，人类一直幻想着有一天可以不睡觉，那该多好啊，我们可以有更多的时间工作、学习和玩乐。其实很早以前．就有人就开始尝试控制睡眠。西方人选择了咖啡和巧克力，中国人喜欢用茶
-
春季养生 白领上班族宜喝5种茶
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天这个季节人是最容易犯困的，尤其是下午，是白领们最难抵挡困意的时刻，如果这个时候泡上一杯茶，立即可以赶走困意，让人精神百倍，而且一旦喝对了茶不仅可以提神，还有利于健康
-
喝茶的三个“黑色时段”你知道吗？
对于习惯了快节奏生活的我们来说，有茶的陪伴是一件非常惬意，也充满诗意的事情。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。我们平时喝茶，最好避开以下三个时间段。空腹
-
玫瑰花茶能有效缓解“情绪性失眠”
不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，加上职场白领工作压力太大，很容易出现"情绪性失眠"。年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似
-
五大既减肥又健身的绿茶饮品
绿茶因其中所含茶多酚（Polyphenols）能保护细胞，从而达到抗氧化、延缓衰老的作用是众所周知的。其实，喝绿茶还能达到减肥的目的，这个你知道吗？绿茶减肥的秘密芳香族化合物溶解脂肪绿茶中的芳香族化合
-
喝玫瑰花茶能加冰糖吗
玫瑰花茶的功效与作用很大，而玫瑰花茶闻起来很香，可是单独泡玫瑰花喝起来有点微苦，很多朋友都不喜欢单独泡玫瑰花茶，很多人想加冰糖可是对于喝玫瑰花茶能加冰糖吗有疑问。可很多怕加冰糖会使原本玫瑰花茶的功效散
-
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
-
多喝玫瑰花茶 让你面色红润有光泽
你知道玫瑰花茶的作用吗?特别对于女性这个群体，你不能不知。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，益处良多。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。玫瑰
-
我绝对逼自己每天喝这四杯茶！
一个小小的电脑屏幕让我们足不出户就能纵观全球，而且竟能撑起整个公司的运作，因此许多人每天趴在电脑前的时间竟高达十多个小时!很多的电脑族都存在很多的健康问题，长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而且必不可少
-
不同的茶叶可以混合一起泡吗？
通常在我们泡茶的时候都只是泡一种茶叶，这个似乎是常识，但是也是有例外的，如花茶之间是可以一起搭配的，但是其他的茶叶是否也可以搭配着一起泡呢?喝一种茶叶久了就会觉得没什么味道，于是便想玩点新鲜花样，将各
-
秋季情绪性失眠宜喝点玫瑰花茶
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。在凉爽的秋季，不少
-
黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？
黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？茶友"刘三姐"：黑茶的金花对人体有什么好处？女人适合喝黑茶吗?听说黑茶有减肥养颜的功效是这样吗？本文为蔡正安教授原创，转载请联系蔡正安教授）
-
新茶上市了!你需要选择吗?
又到了新茶上市的季节，爱饮茶的人都喜欢买点当年的新茶慢慢品尝,但也有人对陈茶情有独钟。那么,在选购新茶时应注意些什么？喝陈茶有什么讲究?A哪些茶适合饮"新"民间有谚语称"饮茶要新，喝酒要陈"。这就是说
-
饮茶的五大讲究 你知道吗？
你一天是从喝茶开始的吗?在闽南一带很多人都是先喝一杯茶才能开始一天的工作、生活，与其说他们懂茶更不如说他们懂得生活。茶不是一个容易懂的物质，尤其是饮茶，讲究的点很多。关于饮茶，简单来说它很有五大讲究：