茶叶泡脚胜似吃药 促进睡眠用普洱茶
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,茶叶泡脚胜似吃药 促进睡眠用普洱茶每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾
茶叶泡脚胜似吃药 促进睡眠用普洱茶
每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。
每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚即可。取材方便,操作简单,只要根据不同的症状,稍微调整一下即可。
防治感冒用清茶
清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。
驱除寒湿用红茶
红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
促进睡眠用普洱茶
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于"心",经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。
除脚臭加点盐
茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。
治疗足裂兑点醋
茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。(云南中医学院民族医药学院 冯泽辉)
茶叶
感冒
作用
普洱茶
普洱
睡眠
寒湿
有效
双脚
皮肤
神经
同时
大脑
学院
效果
木桶
毛巾
清茶
红茶
经络
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
地一茗武夷山岩茶
套路龙井
乌龙茶能喝蒲公英一起喝吗
花香小种茶属于乌龙茶吗
中益白马小青柑
04年福今班章生态贡饼普洱茶
甘露普洱熟茶
枸杞子和西洋参能一起泡茶吗
枸杞泡茶放多少克
大红袍含咖啡因
生普的涩味
研究生要维普还是知网
毛尖能泡第二次吗
华莱健黑茶最新新闻
沱茶喝了有副作用么
红酒喝了可以喝菊花茶吗
喝什么花茶对宫颈好
妇科炎症可以喝红茶和绿茶
键盘茶轴和青轴什么区别
威斯丁白茶的味道
忙肺班章布朗
醉月仙铁观音多少钱
藏茶热
桑葚和肉桂能不能一起泡酒
山西泾阳茯砖茶如何
人参泡茶用什么杯子
去痣后喝什么花茶好
月经期可以喝玫瑰花茶和枸杞吗
沾益区大坡乡综合执法
喝药能喝水仙茶吗