普洱茶晚上喝会影响睡觉吗_了解更多有关普洱茶晚上喝会影响睡觉吗的内容_茶香楼
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晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠生活中除了吃的时候最惬意，再来就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对、解决生活和工作中出现的所有问题。茶友有时候会问到："最近
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7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
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不要再拿普洱茶当你失眠的借口
有的人说：喝太多的茶会影响睡眠，所以晚上是不喝茶的。可是，喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶之所以会影响睡眠，是因为茶里面含有茶多酚、咖啡因刺激神经起到提神的效果。但是，普洱茶作为后发酵茶，其茶碱和茶多酚的量
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每天三杯茶，养足精气神 ,你知道是哪三杯吗？
不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好不同季节喝不同的茶，一天之间喝不同的茶，再结合自己的身体
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茶真的跟睡眠有关吗？
整整半个月，睡眠严重不足。有朋友提醒，试试晚上别喝茶，我却固执地认为是季节交替的缘故。但到了前天，扁桃体在睡眠不足的情况下，吃了一个礼拜的药也还是 隐隐地存在，于是，我投降了。晚上不喝茶，七点多就上床
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24小时健康喝茶攻略
早上喝滇红茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆
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这些一直流传的“茶谣言”，是时候知道真相了
茶与奶同喝会得骨质疏松吗？--假的。有种说法是茶叶中的鞣酸，会与牛奶中的钙结合，降低肠道对钙的吸收，长久造成骨质疏松。其实，茶多酚与鞣酸虽同属于鞣质，但并非同一物质。与蔬菜相比，茶并不是鞣酸的主要来源
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养生篇：晚上不睡伤阳气，早上不起杀阳气!
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏
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晚上喝黑茶会影响睡眠吗
很多茶友认为，茶叶具有提神益思的功效，所以黑茶不宜在晚上饮用，会引起失眠。其实不然，与部分茶叶不同的是，黑茶在任何的时间段都可以饮用，包括晚上。晚上饮用黑茶不但不会引起失眠，还具有安神的效果。黑茶不会
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早上起床空腹喝茶好吗？
广东民间有个讲法，"清早一壶茶，不用找医家"。，很多资深的茶王、茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年坚持，如果一天早上不喝够了茶，他们是不想吃其他东西的。细观这些茶王茶友个
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普洱茶怎么喝减肥 掌握技巧很重要
普洱茶怎么喝减肥，大家都知道普洱茶被誉为"刮油高手"，它不仅能够有效的治疗便秘，并且它深受很多减肥MM的喜爱。那怎么喝普洱茶最能减肥呢？你知道吗，喝和普洱茶减肥，还是需要技巧的。你知道普洱茶怎么喝最减
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你的胃健康吗？健康不健康都应该多喝茶！
喝茶，能轻松的解决一系列的"胃"问题，尤其是红茶、熟普等，这几种茶性温，对胃部的刺激性小，具有养胃的功效。红茶VS绿茶同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会
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泡鲜橘皮当茶喝会中毒
有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。
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如何在晚上巧妙的运用普洱茶？
普洱茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用普洱茶养生呢?普洱茶在晚上应该如何巧妙运用呢?晚上巧妙运用普洱茶养生诀窍之一晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后
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喝玫瑰花茶能加冰糖吗
玫瑰花茶的功效与作用很大，而玫瑰花茶闻起来很香，可是单独泡玫瑰花喝起来有点微苦，很多朋友都不喜欢单独泡玫瑰花茶，很多人想加冰糖可是对于喝玫瑰花茶能加冰糖吗有疑问。可很多怕加冰糖会使原本玫瑰花茶的功效散
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减肥茶可以很美味省钱又省力
中国茶网资讯：减肥是女性美丽的大计，可为了瘦下一点点就上美容院、花大钱，花的荷包代价可太高了！下面，小编为你推荐少花钱的8大减肥方法，不用花血本就能创造瘦身奇迹。1、减肥新鲜资讯--西兰花瘦身效果好西
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茶圈里的五大谣言，你中枪了多少？
最近，编辑随时将晚上泡茶的图片发到朋友圈，评论都是一边倒。要么是幸灾乐祸型：哇塞，竟然、居然晚上喝茶?要么是语重心长型：晚上不要喝茶，会失眠的……每当这时，心里有千万只驼羊飘过，谁告诉你们这些破玩意的
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黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？
黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？茶友"刘三姐"：黑茶的金花对人体有什么好处？女人适合喝黑茶吗?听说黑茶有减肥养颜的功效是这样吗？本文为蔡正安教授原创，转载请联系蔡正安教授）
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什么时间喝茶最能养生？午后和晚上
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最
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周江南专栏：清迈满星叠茶馆外事·关于信仰「异域茶说」
在清迈满星叠茶馆经常会遇到老外来喝茶，老外对茶了解比较简单，要么green tea要么 black tea不像国人那么讲究那么苛求。老外喜欢喝咖啡多过喝茶，因为喝咖啡多少有点浪漫有点情调，而喝茶貌似要