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十二月七日 ▎大雪
长相思清 纳兰性德山一程 水一程 身向榆关那畔行 夜深千帐灯风一更 雪一更 聒碎乡心梦不成 故园无此声时食：橙子、芝麻、芝麻油、海带、紫菜、茨菰、热红酒倘若说小雪是"小而未盛"，大雪就是"至此而雪盛"
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花草茶之挑选：花草茶与体质
饮茶要选茶，但要喝什么茶，须依照个人体质来区别，才可以真正喝到"对"的茶，体会喝茶带来的好处喔! 一般而言，体质可分成热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质四种。而虚性体质又分为阳虚与阴虚，分别如下：
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擂茶茶艺
"擂茶"，是我国闽、粤、台客家人最普通、也是最隆重的一种待客礼仪。同时还是居住湘、川、黔、鄂四省交界的武陵山区土家族人所最珍爱的保健饮料。擂茶也称为"三生汤"，此名的由来有三种说法。说法之一是：因为擂
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松子熏肉
（主料辅料）猪肋条肉500 克精盐……9 克松子仁…15 克白糖……30 克豌豆苗…125 克味精……1 克葱叶……25 克冰糖……30 克陈皮…7.5 克葱白段…6 克茶叶……15 克姜片…7.5
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茶的妙用
晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加2─3毫升酱油饮下。腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。劳累过度：泡新茶一杯饮用，
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擂茶|擂茶的制作|擂茶菜的制作|各地的擂茶习俗
擂茶是客家人的特制饮料，其制作与风味别具特色。"擂"茶的用具是擂持和擂钵。前者取一握粗的樟、楠、枫、茶等可食杂木，长短2-4尺不拘，上端刻环沟系绳悬挂，下端刨圆便于擂转；后者乃内壁布满辐射状沟纹而形成
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桐木茶区擂茶法
早期擂茶是以生茶叶、生姜、生米三种生材料经混合研碎加水煮成为汤饮，故又称三生汤。流行于中国南方，尤以湖南、江西、福建等地少数民族及山区农村较为普遍，由于地区不同，又分为地域擂茶，如福建将乐擂茶、福鼎的
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红茶之饮用方法
红茶属全发酵茶类，饮用广泛。红茶不仅色艳味醇，而且收敛性差、性情温和、广交能容。人们常以红茶调饮，其酸如柠檬，辛如肉桂，甜如砂糖，润如奶酪，无不交互融合，相得益彰。至于品饮方法，因人因事因茶而异，现择
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福建三明的客家擂茶
三明特产：客家风味：擂茶大凡有客家人聚居的地方，就有擂茶。擂茶源远流长，随着客家人南迁而流传下来，算来已有上千年历史了。它以古朴见奇趣，以保健见奇效，自古被称为药食兼佳，味中有味的客家保健饮料。擂擂茶
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大理“三道茶”
早在南诏时期就有饮用三道茶的习俗，茶具和制作方法在当时就很考究。托盘用黑漆木制作，烤茶用拳头大的黑色土陶罐，使用白瓷蓝釉花的无耳茶盅。茶盅有小、中、大三种，按顺序分别在每道茶使用。茶叶一般是大理感通寺
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吕洞宾与大红袍
茶与菩萨挂上了钩，也免不了与道教攀个交情，释道两家，互不相亏，否则，龙虎山的徒众未免气馁。武夷山盘桓于福建、江西接壤的崇安县境内，相传昔有神人武夷君居此，故名。武夷山有三十六峰，九十九奇岩，峰峦叠翠、
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面茶
【来源】《风味小吃制作》【原料】糜子面500克，芝麻酱150克，芝麻油50毫升，芝麻仁25克，花椒5克，精盐40克，姜粉5克，碱面7克。【制作】用微火将芝麻仁焙成黄色；精盐、花椒分别用微火焙干，将芝麻
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芝麻蜂蜜茶具有润肤功效
芝麻蜂蜜茶材料：黑芝麻15克，高级绿茶3克，蜂蜜5克。作法：黑芝麻入锅内焙炒至焦黄出香，研末。取绿茶、芝麻冲泡约5分钟后，调入一小匙蜂蜜，搅拌均匀后可饮用，将茶叶与芝麻一并嚼食。功效：具有润肤功效，对
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芝麻茶
主料： 芝麻，花生，粳米配料： 白糖先将芝麻和花生在锅中不放油慢火炒熟（因为如果芝麻和花生是生的，那么磨成浆后便没有香头），然后和浸过水的粳米，一起用小磨磨成浆。锅中放下水，用火煮沸，然后将磨好的浆慢
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黑芝麻茶
材料：黑芝麻8克，茶叶5克做法：1.黑芝麻放人锅中以小火炒黄，然后将芝麻压碎。2.将茶叶冲泡成茶汁，然后加入芝麻粉中调匀即可以饮用。功效：有效地养血，可以滋补肝脏与肾脏，改善皮肤粗糙的现象。
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雨花芝麻饼补肾，活血益气功效
雨花芝麻饼材料：南京雨花茶2克，面粉150克，白糖20克，芝麻少许，发酵粉适量。制作：1，雨花茶用研鉢磨碎。2，面粉加水，发酵粉，白粉及雨花茶，拌匀，做成饼状，沾上芝麻。3，芝麻饼上笼蒸20分钟后起锅
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芝麻茶（2）
材料：白芝麻25克、茶叶5克做法：1、芝麻放入锅中以小火炒黄，然后将芝麻压碎。2、将茶叶冲泡成茶汁，然后加入芝麻粉中调匀即可饮用。功效：对于补充身体元气很有帮助，并可以补血，是一道滋补养生的茶饮。
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黑芝麻奶茶
黑芝麻粉1大匙、鲜奶250c.c.。调味料：糖1/3大匙。作法：鲜奶以微波炉加热2分钟，然后加入黑芝麻粉及糖拌匀即可。黑芝麻奶茶的茶语：黑芝麻能改善气血循环，使皮肤红润、光滑、有弹性，并让头发乌黑亮丽
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养生药茶：芝麻茶
芝麻茶配方：芝麻500克，茶叶750克。制法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。功效：补肾养肺、润肤乌发。应用：适用于皮肤干燥、毛发干枯者。用法：逐日2次，每次取芝麻2克，茶叶
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芝麻润肤茶作用及功效介绍
芝麻润肤茶配方芝麻500克，茶叶750克。制法将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。功效补肾养肺、润肤乌发。应用适用于皮肤干燥、毛发干枯者。用法逐日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，