羊肉桂圆莲子汤功效与作用 了解更多有关羊肉桂圆莲子汤功效与作用的内容
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枸杞桂圆茶配方制作及功效介绍
枸杞桂圆茶药茶配方：桂圆肉、莲子各10 克，红枣10 枚，枸杞3 克，红茶5 克，红糖适量。制作方法：在桂圆肉、莲子、红枣、枸杞中加入红糖，用红茶汤炖服。饮用方法：即炖即食。药茶功效：桂圆干补血，莲子
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玫瑰三吃，养颜美白都靠它
玫瑰花十分娇艳迷人，不过想不到的是它不仅自己美丽，更有令人美丽的功效：它含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，中医也认为玫瑰花有理气解郁、强肝养
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五味枸杞水治失眠
经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不振，浑身都不舒服。中医认为"神安则眠"。常用的安神食品和中药材有：莲子、百合、红枣、
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桂圆泡茶：健脑益智功效好
健脑益智工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（ 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）温补改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿
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普洱八宝粥养颜养容的作用
茶粥之普洱八宝粥材料：A：桂圆肉30克，红豆，绿豆，眉豆，薏米各25克，莲子，黑糯各50克，红枣，花生各100克。B:普洱茶，白糖适量。制作：1，用普洱茶泡取茶汤。2，将材料A全部洗净（红枣去核），同
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小儿睡不安药茶
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶 淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健脾，补血安
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小儿睡不安 药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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小儿睡不安药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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红枣养生的15个秘方
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加大枣"等说法，虽然有些夸张，但也说明常常
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心虚怔忡茶
【组成】龙眼肉4～6枚，莲子、芡实等量，加水炖汤于睡前服。【功用】养心安神，补脾，涩肠。【主治】贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗。【制法】莲子、芡实各30O克，研成粗末。每取20～30克，放暖水杯中
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补血补气的茶有哪些？
夏季女性养生需要补血补气，只有气血充足了才让女性看起来更加的健康漂亮，那在炎热的夏季里要女性要如何补血补气呢?不妨从喝补血补气的茶开始吧。夏季女性养生需要补血补气，只有气血充足了才让女性看起来更加的健
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秋季养生茶疗方介绍
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。萝卜茶白萝卜10
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红枣泡茶 补气护嗓
大枣还是一味治病良药，中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津液亏损、营卫不和、心悸失
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秋季养生“茶吃食疗”
秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。秋季气候干燥，常有秋燥之疾，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等。有滋阴清
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夏季养生喝五花茶最能化湿
夏季养生重在健脾化湿夏季高温与闷湿并存，湿度过大危害人体健康，中医称之为"湿邪"。当湿度上升时，身体会从肠道吸收水分，因而呈现浮肿，医疗上称为"气象综合征"。人体脾胃受"湿邪"的影响最大，会有食欲不振
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补脑益智选用菜茶粥
高考将临，考生们正紧张地投入复习，每天总有记不完的知识，做不尽的题目，既消耗体力，又大伤脑力。如何通过进补消除疲劳，增强记忆力，促进智力发展，提高分析解题能力，以期在考场取胜，本期推荐便于家庭制作的补
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推荐三款冬季保暖养生红茶
冬季很多人，特别是女性，容易出现手脚冰凉的情况，特别是长久坐在办公室里，更容易越坐越冷。这时候不妨喝点"暖茶"吧。所谓的"暖茶"就是将一些比较"热性"的食物调配到茶汤里，既能达到暖身的功效又可以美容养
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8款保健茶轻松去火治疗口腔问题
口腔"上火"不光源于吃"火"是如何产生的呢?一是直接受自然界"火热之邪"的侵袭而引起上火症状;二是机体内存在的能推动生命机能而看不见的"火",由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起上火症状。老百姓一
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清新爽口饮果茶
水果清香鲜美，人人爱吃。如果将一些果品自制果茶，则更加清新爽口、齿唇留香，既能品尝到天然的风味，又能增加营养、健身防病，还经济实惠。因而果茶成了一种时尚饮品，越来越受到人们的喜爱。香蕉茶将香蕉果肉研碎
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8款保健茶去火治溃疡
口腔"上火"不光源于吃"上火"是中医学专用名词。中医用"火"来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较"热气"还重。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂