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有没有一种能立竿见影降低BMI的减肥锻炼方法?
问:我这几年一直在关注自己的体重。我的BMI(体重指数)一直在27~29间波动。我知道我是超重了。我试过每天到健身房锻炼,试过喝减肥茶,试过游泳,但BMI就是下不来,尤其是出差一次体重就要长一点。有没
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两株冬珊瑚伴壮一盆长势衰弱的山茶花
2002年.我偶然获得一盆长势极度衰弱的山茶花。当时顶部出现干枯枝.萌发的新梢大都在1厘米左右,最长的不超过5厘米,叶片暗黄色,无光泽。这样的茶花最忌讳频繁地折腾,更不敢奢望施点"灵丹妙药"就立竿见影
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花草茶 用“喝”就可以排毒
关于花草茶的功效,就个人体会很公正的来讲,有点类似中医的味道,其倡导"养","调节",更甚于立竿见影。其所强调的"减肥","排毒"功效绝不是短期能看出来的。而且这种程度,也因人而异。将喝花草茶树立成一
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治疗糖尿病歌诀
治疗糖尿病歌诀一天流淌一身汗,糖化热量不紊乱。早晚地瓜伴稀饭,解除秘结最灵验。三餐食量六成半,不让过剩留祸患。口口咀嚼三十遍,细细品味再吞咽。南瓜苦瓜加个蛋,常把猪胰菜里拌。咸甜油辣不稀罕,只食素菜和
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茶垢堆积可能影响健康
很多老年人都有喝茶的习惯,但是老话说,"喝茶不洗杯,阎王把命催",这虽然有些夸张,却提醒大家喝茶时一定不能忽视茶杯上那层青黑色的茶垢。国际食品包装协会秘书长董金狮表示,茶垢中有茶叶碱,如果长期接触,会
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本山茶具有减肥的功效
本山茶是福建著名的乌龙茶品种之一,滋味甘甜顺滑,香气浓郁。医学研究表明,常喝乌龙茶可以降低人体脂肪,达到减肥的效果。本山茶作为乌龙茶的名枞,自然具有很强的减肥功效。减肥原理因为本山茶中的主成分--单宁
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夏季瘦身,多饮荷叶乌龙茶
中国自古以来就把荷叶奉为红花瘦身的良药。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶乌龙茶是一种茶饮,而非药类,因
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荷叶茶的功效
荷叶茶具有降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺, 清香升散,消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血等功效
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牛蒡枸杞茶强筋壮骨
牛蒡是一种蔬菜,长的像山药,比山药还要细长一些,很长的一根。以前中国人吃的不多,日本人吃的比较多,认为它的保健效果特别好,甚至给它取个名字叫做"东洋参"。牛蒡是保健作用很强的蔬菜,它有清血排毒的功效,
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3类养生茶不宜常喝
清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄,觉得上火了,就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等"凉茶"来泻火。起初也许会起到一定的效果,但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现,而咽痛咽干仍不
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万岁岭合作社茶园治虫用“黄板”
中国茶网资讯:10月22日,笔者途经鸠坑乡金塔村茶园基地,见满山满垅的茶园地里插着一块块小"黄板",壮观且耀眼。问了当地村民,村民说:这些黄板是"诱虫板",是专门用于"茶园治虫"的。据万岁岭专业合作社
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喝凉茶无法“预防红眼病
随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现"红眼病"聚集性病例,流行强度高于往年,南方一些凉茶药店相继推出"预防红眼病凉茶",记者采访多位医学专家时,他们认为:仅服用凉茶无法预防红眼病,只有
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三类养生茶不宜常喝
近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和
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荷叶茶功能原理及其功效
荷叶茶荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微
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《巧喝茶,血糖稳定不超标》免费发放
中国茶网资讯:糖尿病是血中胰岛素不足,导致空腹血糖超过6.1 mmol/L,餐后血糖超过7.8 mmol/L为主要表现的慢性病,初期发生多尿、烦渴、多饮、多食,消瘦等症状,重者引发截肢、失明、坏疽、脑
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3类养生茶喝错反而伤身
近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和
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茶虽好也要当心 3类养生茶不宜常喝
中国茶网:近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据
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3类养生茶不宜常喝:常喝胖大海消化差
近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和
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茶山竖起防风墙茶价提高两百元
茶山竖起防风墙茶价提高两百元眼下正是采茶的好时节。这两天,嵊州市仙岩镇舜皇村王舍岗自然村的村民比以往任何一年都要高兴。村民王正良说,去年茶山上建起的防风墙,让冻死的茶叶少多了,卖的价格也高了。舜皇山海
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广东:惠东新出仙人茶每公斤7000元
中国茶网资讯:惠东仙人茶在民间被称为"山子茶",主要产于该县乌禽嶂山脉宝口、高潭交界处的姐妹顶,在白盆珠、多祝莲花山脉一带也有发现,但以姐妹顶正艮的茶叶最为纯正。仙人茶是属亚乔木的野生茶,散布在高山峻