茶香楼

本山茶具有减肥的功效

发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,本山茶是福建著名的乌龙茶品种之一,滋味甘甜顺滑,香气浓郁。医学研究表明,常喝乌龙茶可以降低人体脂肪,达到减肥的效果。本山茶作为乌龙茶的名枞,自然具有很强的减肥功效。减肥原理因为本山茶中的主成分--单宁

本山茶是福建著名的乌龙茶品种之一,滋味甘甜顺滑,香气浓郁。医学研究表明,常喝乌龙茶可以降低人体脂肪,达到减肥的效果。本山茶作为乌龙茶的名枞,自然具有很强的减肥功效。

减肥原理

因为本山茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。 不要想立竿见影就随意增加用量。要知道喝得太多,反而会损害身体健康。

如何健康减肥

为达到减肥效果,最重要的是坚持饮用半年以上。3个月左右其效果都不会太明显。而当体重下降到一定程度时,可停止饮用或减少用量。若继续饮用下去,就有可能瘦得太厉害,甚至无法恢复健美身材。已经瘦下来的人,只要坚持在每日三餐时各饮一杯就可以了。

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