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熬夜喝那种菊花茶 了解更多有关熬夜喝那种菊花茶的内容

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    1、绿茶--针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人;可以多喝绿茶去荼毒;及胆固醇和血脂高的三高人群。2、茉莉花茶--多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。3、红茶--红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。4

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    熬夜看球的人,最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神。咖啡能刺激中枢神经,并延长脑部清醒的时间,还可以促进代谢功能,消除疲劳。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些咖啡是可以的,但每天最好不要超过4杯。喝茶

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    男性朋友大多喜欢通宵熬夜看比赛。看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛疲劳、视力减退。加上现在上班族每天有一半的时间面对电脑,眼睛难免遭受辐射伤害。熬夜看球的人,最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神。

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    1、熬夜过程中要注意补水,可以喝点凉茶去火。2、在看球赛的时候注意离电视、电脑的距离。在中场休息时可以远眺、眨眼、闭目静休。3、在看球赛是感到精力不足或者欲睡,可以做一些小运动,比如仰卧起坐、俯卧撑。

  • 常熬夜者建议多喝菊花茶

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    亚健康是现时的热门话题,但怎么对付这个现代文明病症并非易事。一批专家主张把摆脱亚健康寄托于中医,因为中医讲究全身调理,对减轻亚健康状态有优势。广州市中医药学会副主任委员、市一医院中医科主任潘锦瑶说,亚

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  • 选好适合自己的茶叶来养眼

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    熬夜看球,球迷自然首选喝茶提神、解乏。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,还能减少电视辐射的危害,保护视力。熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。球迷还可自己配制一些增强视力的茶,如

  • 为世界杯准备一壶普洱

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    北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒,目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水,熬夜又护眼,还得靠温补。邱礼新介绍说,中医不赞同熬夜看球,因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期,这段时间不休息对

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    肝是人体内最重要的解毒器官,平时吃的食物,药物,喝的水都通过肝把毒素分解排出去,肝不好可是不行的。影响肝功能的因素有吃的太油腻,生气,睡眠不好,吃的药物伤肝等。最伤肝的就是抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食,而

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    1、绿豆薏仁汤:熬夜或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘者适用;2、绿茶:刺激中枢神经,提振精神,防辐射;3、枸杞茶:眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题;4、菊花茶:明目清肝;5、决明子茶:清热、明目、

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    熬夜看世界杯,提神醒脑相当重要!咖啡、啤酒固然能使人兴奋,但咖啡伤胃,啤酒饮多夜伤身。 沏杯普洱茶,不失为为一个很好的选择。专家指出:人在疲倦时喝上一杯热茶,顿觉会觉得精神倍增,头脑清醒,瞌睡解除。茶

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