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    进入夏季,各种凉茶开始热销。但昨天上午,省会医院门诊却有一些因为喝凉茶过度伤到脾胃的患者。为此,医生提醒,凉茶虽能祛暑,但千万不要过度饮用。"早上起来没吃东西,先喝了一大杯昨晚泡的凉茶,没想到一上班就

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    端着一杯冰凉的饮料,看着杯上冒出阵阵"白烟"和杯旁滴下闪烁的水滴,一饮而尽不到五分钟,你又觉得渴了;一根雪糕还没吃完,就觉得甜甜腻腻、口干不爽了。那么,夏天究竟应该喝些什么,既能解渴又能防暑呢?

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    不同季节或一日之中不同的时间,对应着不同的茶,像极了生命中或凉或暖的时光。众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好不同季节喝不同的茶,一天之间喝不同的茶,再结合自己的身体

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    早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄

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    早晨为了赶着送孩子上学和自己上班,同时为了减肥,不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是^***脾胃功能启动的阶段,此时胆汁也开始进入分泌旺盛期,如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康。早餐不

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    据研究,英国食品委员会的营养学家们发现,导致饥饿速度加快的原因是红茶和咖啡。红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏

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    每当餐厅侍者问我:"先生,您要咖啡或是红茶?"我几乎都是毫不考虑地点叫后者。如此选择,与其说我喜欢茶的味道,还不如说我更喜欢喝茶时的气氛与感觉,以及因为红茶,所让我联想到很是宽广的红茶世界。我对茶有所