凉茶虽能祛暑饮用要看体质体质虚弱者易损伤脾胃

进入夏季，各种凉茶开始热销。但昨天上午，省会医院门诊却有一些因为喝凉茶过度伤到脾胃的患者。为此，医生提醒，凉茶虽能祛暑，但千万不要过度饮用。"早上起来没吃东西，先喝了一大杯昨晚泡的凉茶，没想到一上班就开始胃疼。"昨天上午，河南中医学院第一附属医院消化内科，23岁的刘小凡（化名）说，一到夏天，老妈就会给全家人准备凉茶，早也喝晚也喝，除了偶尔会拉肚子，并没有什么不适。"凉茶过多饮用很容易引起虚火上升，如果空腹饮用，会使肠胃受到刺激。"科室主任医师张照兰说，平时常饮的夏桑菊、王老吉等凉茶都是由味苦性寒的药物组成。"凉茶也是药，要因人而异，不能滥服，更不能把它当保健药长期服用"。

她举例，有的病人是虚火，要喝一些麦冬等养阴的凉茶，有的病人是湿热，那么可以饮一些栀子等泡的凉茶，对于胃热上火、口干口苦的病人可以喝一些竹叶青、二花泡的茶。

像刘小凡这样不分病因喝凉茶的并不少见。在郑州市纬二路几家药房，记者看到几乎都有凉茶，有临时组合的，有配置成包的，大多是由菊花、枸杞、栀子、竹叶青等配成，不少市民前来购买。郑州市人民路和纬二路几家超市的绿茶、菊花茶销量也不错。

对此，张医师提醒，体质比较虚弱的患者和婴幼儿，长期用药性苦寒的凉茶，很容易损伤脾胃。尤其是婴幼儿，若长期服用凉茶，会影响孩子健康成长。另外，她介绍，如果上火情况严重的需到医院就诊，因为凉茶只起到辅助作用。