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    冬季,最明显的就是干燥了,又是感冒咳嗽,又是上火。这里推荐了一些最简单、最见效的食疗法,多吃这些,对健康和增强抵抗力都非常有帮助噢~~{上火系列}山楂茶食材:干山楂4片、绿茶叶适量做法:1)取几片山楂

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    Ⅰ。夏日推荐的:菊花雪梨汤材料:雪梨1只。菊花适量。冰糖少许做法:雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅子里加水煮,水开后改小火炖半小时,取汤饮用PS:如果家中有花茶壶的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壶

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    下午茶补充精力的后花园!揭秘下午茶的养生妙处妙处①:增强记忆力面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力,还可以帮

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    天气渐热,不知怎么的宝宝突然就上火了,看起来精神状态也不好,也不爱吃东西,可急坏了妈妈们。快点动手泡一杯清凉下火的冰糖菊花茶给宝宝喝吧,这可是下火良方哦,喝过之后宝宝很快就会好起来了。怕宝宝上火,以下

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    如何自制夏季解毒减肥饮品

    入夏以后,天气开始炎热,稍微运动一下就大汗淋漓,想轻松减肥?其实也不难,跟我们学着做diy的夏日减肥茶饮吧。简单几种常见配料,在夏日饮用不光有减肥的功效还能清脂排毒。一、荷叶茶荷叶有清热解暑,升发清阳

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    枸杞怎样吃

    服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合

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    内容提要突然你就发现,身边好多朋友都咳嗽了。怎么办?各种不同原因的咳嗽怎么破?8种食物,6种茶,比消炎药还靠谱的润喉止咳方法。快拿走。为什么这个时候容易咳嗽?气候问题最近又是一股冷空气入侵,空气中的水

  • 巧用6茶调理慢性咳嗽

    巧用6茶调理慢性咳嗽

    假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽 病史 者,更易干咳呛作,口咽鼻燥,唇干舌燥,咽喉干痒、或有痰梗咽喉、且越痒越咳;如原有过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘病史者,也可出现晨起喷嚏连作,夜间呛咳 不止,有时可出现

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    很多人以为吃梨可以化痰止咳,一咳嗽有痰就用冰糖蒸梨吃。其实梨肉是最润肺的,痰多的时候,越吃梨,痰越多,特别是寒性咳嗽不能吃梨。而热性咳嗽,单用梨肉也不行,一定要用到梨皮效果才好。梨以降火去燥为主,而梨

  • 深秋润燥茶

    深秋润燥茶

    材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000毫升。做法:1、雪梨洗净去皮,去核切成小块;2、水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟;3、将煮过的菊花过滤掉,

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    女人如茶,茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅,绿茶天然清醇,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的养生功效,让女人貌美

  • 夏日美容养颜茶

    夏日美容养颜茶

    女人如茶,茶亦能滋润女人。天然清醇,高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料:白果2

  • 枸杞雪梨冰桔汤

    枸杞雪梨冰桔汤

    食材:雪梨1个、枸杞子3克、桔子1个、水、冰糖适量。做法:1、雪梨去皮去核切块2、桔子剥皮后把每片橘子掰开成掰3、梨、枸杞放进锅内加入清水,大火煮开转小火煮至8到15分钟。4、加入桔子瓣继续煮5分钟,

  • 夏日美容女人茶

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  • 夏日美容饮品 气质女人茶

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  • 适合夏天喝的美白养颜茶

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  • 夏季女人的五款美容茶

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    天已从秋转为冬,那么在这秋冬季的过渡期喝什么茶养生呢?什么茶最适合这个时节喝呢?方法/步骤1、桂圆红枣枸杞调失眠。桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力,在

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