枸杞雪梨冰桔汤
发表于：2025-01-11 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月11日，食材：雪梨1个、枸杞子3克、桔子1个、水、冰糖适量。做法：1、雪梨去皮去核切块2、桔子剥皮后把每片橘子掰开成掰3、梨、枸杞放进锅内加入清水，大火煮开转小火煮至8到15分钟。4、加入桔子瓣继续煮5分钟，
食材：雪梨1个、枸杞子3克、桔子1个、水、冰糖适量。
做法：
1、雪梨去皮去核切块
2、桔子剥皮后把每片橘子掰开成掰
3、梨、枸杞放进锅内加入清水，大火煮开转小火煮至8到15分钟。
4、加入桔子瓣继续煮5分钟，最后加入冰糖至溶化后关火即可。
健康小贴士：这款甜汤具有生津润燥、清热化痰、清火润肺、降燥热、健脾顺气、滋补肝肾、通络化痰、顺气活血等功效，适合肠胃虚弱及不能吃生梨的人士食用。
桔子
枸杞
雪梨
顺气
冰糖
适量
健康
燥热
虚弱
人士
做法
功效
大火
枸杞子
橘子
清水
肝肾
肠胃
小火
放进
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