200毫升白咖啡的热量 了解更多有关200毫升白咖啡的热量的内容
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吃西餐牢记4准则
1．用一包速食麦片替代奶茶，可减少200卡路里的摄入量。 2．360毫升汽水含大约150卡热量，而300毫升矿泉水和60毫升100％纯果汁制成的混合饮料，可以将热量减少到40卡。
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瘦身NEW观点：喝茶阻脂肪抗氧化
对于上班族来说，每天大部分时间都坐在电脑前，运动机会少，腰腹成为最容易发胖的部位。营养师指出，如果担心饮食中的脂肪在体内堆积，平时可选茶饮以促进消化及分解脂肪，免去腰腹发胖的烦恼，同时还可增加人体的抗
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饮料当水喝27岁小伙得“三高”
27岁小伙子小宁8月18日拿到体检报告后，大吃一惊：医生说他患有"三高"，还有轻微脂肪肝。小宁平时特别爱喝饮料：茶饮料、汽水等一天至少喝两瓶。爱喝饮料真的容易患上"三高"吗？每天两瓶饮料，他三年增重4
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不宜以茶配药 避免热泡太久
喝茶虽然有许多的好处，不过还是有以下几件事情要注意：1.避免饭后随即喝茶因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。2.不宜以茶配药茶单宁会与某些药物产
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茶叶分门别类 茶具有所要求
茶具要按照不同的茶叶类别来选用，只有选择合适的茶具，才能冲泡出醇香的好茶。据天津市茶叶协会谭肇荣秘书长介绍，根据制造方法不同和品质上的差异，茶叶基本可分为绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大类。绿茶
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“健康”饮料也会喝出肥肉
"健康"饮料也会喝出肥肉原题《"健康"饮料也会"喝"出肥肉》喝凉水也发胖是自嘲，但"喝"出肥肉确实很常见，这点很多啤酒肚大叔可以证明。但你可知，除了可乐和啤酒，还有很多你眼中的"健康"饮料也能"神不知
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喝金骏眉红茶应注意的事项
金骏眉红茶茶可以有效防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，红茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城
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正确喝普洱茶减肥的方法
普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有
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下午茶给身体充充电
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00-17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是"少食多餐"
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儿童多喝黑茶更健康
英国近些年发现儿童里面流行一种病，叫做果汁饮料综合症，这些小孩非常任性，上课不注意听讲，感情冲动，注意力不集中，原因是什么？就是他们把果汁饮料当水喝，大家知道饮料有各种各样的添加剂，很多是人工合成色素
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菊花美白茶做法及功效介绍
菊花美白茶用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。2、与杯中加入2/3的冰块，在加入
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瓜果茶 喝出润白肌肤
炎炎盛夏，我们又要担当肌肤变黑的磨练。你知道吗，修复晒后肌肤可以用自然康健的瓜果美容茶，外洗内调，美容结果出人料想。番茄美肤茶将1只番茄洗净去皮，切成小块，再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水
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瓜果茶里 喝出润白肌肤
炎炎盛夏，我们又要经受肌肤变黑的考验。你知道吗，修复晒后肌肤可以用天然健康的瓜果美容茶，外洗内调，美容效果出人意料。番茄美肤茶将1只番茄洗净去皮，切成小块，再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水
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瓜果茶里喝出润白肌肤
炎炎盛夏，我们又要担当肌肤变黑的磨练。你知道吗，修复晒后肌肤可以用自然康健的瓜果美容茶，外洗内调，美容结果出人料想。番茄美肤茶将1只番茄洗净去皮，切成小块，再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水
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五款女性养生茶 冬天喝了更滋养
以下介绍的五款女性养生保健茶，是由不同的食材搭配而成的，由于每周食材所具功效不同，因此以其做保健茶的养生效果自然也有所不同，女性朋友可以根据自己的具体情况选择食用。一、女人补血养气--黑豆茶材料：黑豆
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五种茶喝出细嫩白皙肌肤
一、菊花美白茶用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。2、与杯中加入2/3的冰块，在
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治疗健忘症茶方
（1）核桃仁和小红枣各60克，杏仁30克（去皮尖），酥油、白蜜各30毫升，白酒1500毫升。先将白蜜、酥油溶化，倒人酒中和匀，随将其余三药研碎后放入酒内，密封，浸21天后即可饮用，每次服15毫升，每日
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轻松减肥全天饮食时刻表
谁不想拥有苗条而匀称的美好身材？忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食；生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易大吃一顿，导致热量过剩；最头痛的是，根本没有足够的时
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绿茶审评--名优绿茶
绿茶类名茶可分为炒青型、半烘半炒型和烘青型三大类。它们的基本特点分别是：(1)炒青型名茶色泽绿润，香气高锐，滋味鲜醇，外形细紧，色泽嫩绿明亮，叶底嫩绿，但往往欠完整。如杭州西湖龙井、浙江龙井等。(2)
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花草减肥茶消肿解决虚胖问题
虚胖和水肿从来都是不分季节的。无论是冬天还是夏天都有可能出现水肿。学会自制减肥茶就不用再担心突如其来的水肿。自制减肥茶除了能够解决水肿虚胖的问题，还可以达到清肠，控制食物热量的功效。看看如何自制减肥茶