红茶绿茶哪个喝了不失眠 了解更多有关红茶绿茶哪个喝了不失眠的内容
-
不要再拿普洱茶当你失眠的借口
有的人说：喝太多的茶会影响睡眠，所以晚上是不喝茶的。可是，喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶之所以会影响睡眠，是因为茶里面含有茶多酚、咖啡因刺激神经起到提神的效果。但是，普洱茶作为后发酵茶，其茶碱和茶多酚的量
-
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
-
如何观赏茶叶品质
您如果希望摄取较多的维他命C，而且喜欢那种新鲜蔬草香味，可以买绿茶。如果觉得绿茶带「 菁味」不喜欢，而偏好具兰、桂花的清香，那就买「包种茶」。认为绿茶，包种茶都太「生」，怕自己的胃喝了不舒服，那就选择
-
蒲公英当茶喝了不上火
蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感
-
喝茶有瘾
自从摆脱了胃病的困扰，我喝茶就渐入佳境，以至发展到一日不可无此君的境地。喝的是绿茶、淡茶，红茶，我从来不碰。早年在安徽工作，山里出茶叶，居民中茶客很多。客人进门，先递上一杯碧绿的茶水，然后才开始交谈。
-
普洱茶哪个牌子好，你选对了吗？
普洱茶哪个牌子好?一开始接触普洱茶的时候，我也经常因为这个问题而感到苦恼，不知道该买什么牌子的茶，也不知道该怎么挑选。之所以喜欢普洱茶，是因为它特有的养生功效，还有越陈越香的特点，是其他茶类所不具备的
-
普洱茶生茶和熟茶哪个更适合你？
俗话说："夏喝生普，冬饮熟普。"因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。普洱生茶普洱生茶是鲜叶采摘之后未经过人工
-
红茶和绿茶哪个更有助于减肥
绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会迅速消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能，促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说，绿茶效
-
新茶不能趁鲜喝
提示：如果茶叶存放时间短，未经氧化的多酚类含量较高，它们对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用。新鲜茶叶中的咖啡碱、茶碱也较多，喝了容易使人神经系统高度兴奋，产生失眠、头痛、乏力、出汗、尿频等现象。春节期间，
-
高端普洱茶新概念
写这篇文章之前，不得不说说我新年过后，在茶市场遇到一茶友收藏人，说去某普洱茶品牌专卖店，订购一大茶厂2013年蛇饼收藏，当时确实雷着我了，这才几月份呀，哪里有新普洱茶料可做茶饼？还听旁边人说，这款蛇饼
-
新茶虽好但易引发多种疾病
如果茶叶存放时间短，未经氧化的多酚类含量较高，它们对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用。新鲜茶叶中的咖啡碱、茶碱也较多，喝了容易使人神经系统高度兴奋，产生失眠、头痛、乏力、出汗、尿频等症状。春节期间，王教授
-
茶亦醉人何须酒
"宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶"，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则也可能会"醉茶"。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、
-
认识每天喝茶的最佳时间是什么时候
养生知识：喝茶在什么时间喝最好 喝茶的最佳时间人们的饮食习惯正常是被分成了一日三餐。喝茶自然就也可以分成三个时段了。既然是养生，掌握喝茶的时间是关键。不过，哪个时段喝茶最佳呢?有人说在早晨喝茶最养生;
-
茶也是药，不同的茶有不同的功效
茶被视为"万病之药"，人们通过喝茶养生的历史由来已久。虽然大家都爱喝茶养生，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。不同的茶有不同功效由
-
如何辨别干茶是哪个季节的
主要从干茶的色、香、形三个因子上加以判断。凡绿茶色泽绿润，红茶色泽乌润，茶叶肥壮重实，或有较多白毫，且红茶、绿茶条索紧结，珠茶颗粒圆紧，而且香气馥郁，是春茶的品质特征。凡绿茶色泽灰暗，红茶色泽红润，茶
-
喝茶易兴奋，如何喝才能避免失眠？
一杯茶水入口，回甘婉转，清香沁鼻，从舌尖到喉咙，到脾胃，茶水顺着流淌，邂逅沿途每一个细胞。茶中的咖啡因，跟着刺激着人的神经中枢，这成分，能使人的大脑清醒灵活，从而提神解乏，所以茶被许多学生族、上班族、
-
茶叶中含有咖啡碱对胎儿不好
茶叶中含有一定量咖啡碱，而咖啡碱对胎儿会产生不良的刺激，影响其生长发育。一杯150毫升的红茶水中约含咖啡碱0.06毫克，一杯同样量的绿茶水中约含咖啡碱0.07毫克。如果每天饮5杯茶，即等于服用0.3～
-
观赏茶叶品质
您如果希望摄取较多的维他命c，而且喜欢那种新鲜蔬草香味，可以买绿茶。如果觉得绿茶带「菁味」不喜欢，而偏好具兰、桂花的清香，那就买「包种茶」。认为绿茶，包种茶都太「生」，tieguanyin怕自己的胃喝
-
喝茶有助于“一心二用”
据美国报纸报道，英国威尔斯大学的一项研究显示，喝茶有助于集中精神，在同时做两件事时尤其有帮助。报道说，在一系列的实验中，受试者在每半秒钟里必须从电视屏幕上的一长串字里挑出两个字母，结果是喝了不加糖的两
-
茶行业存在的三大诟病，该改了!
1、品茶以老为贵，以老为荣某些老茶爱好者，家中茶是老的，酒喝老酒，醋喝老醋，酱油也是老的，甚至连做饭炒菜的火腿也是十来年的老肉，这是健康的生活方式吗?还经常听某些茶界大师宣称，30年或更早年份之内的茶