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    绿茶栗子慕斯

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    何谓粗茶淡饭

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  • “粗茶淡饭”到底指什么

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  • 粗茶淡饭到底指什么

    粗茶淡饭到底指什么

    人们常说,"粗茶淡饭延年益寿",那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。

  • 粗茶淡饭≠粗粮+素食

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    人们常说"粗茶淡饭延年益寿",那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食。并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。

  • 啥是“粗茶淡饭”

    啥是“粗茶淡饭”

    人们常说,"粗茶淡饭保平安",那么粗茶淡饭到底指的是什么?营养学家认为,它并非如大多数人所理解的各种粗粮和素食。正确的解释应该是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶

  • “粗茶淡饭”≠粗粮+素食

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    人们常说"粗茶淡饭延年益寿",那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现.它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主.注意粮豆混食、米面混食。并辅以各种动物性食品.常喝粗茶。

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    何谓"粗茶淡饭"?无论是在电视上还是在平常生活中,"粗茶淡饭"这个词或许我们都不陌生。然后在当今这个生活节奏飞快、各色灯火酒绿环绕的世界,我们口中所谓的"粗茶淡饭"有多少人能真正体验并乐于坚持?其实,

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    俗话说"粗茶淡饭最养生",你知道粗茶淡饭怎么理解吗?中医认为,粗茶是指较粗老的茶叶,含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思:一是淡而不咸;二是淡而不腻,既包含谷类食物和蔬菜,也包括脂肪

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    喝茶在很多传统中国人的眼中,是一件十分有讲究而且对身体有益的事情,所以很多人喜欢经常饮茶,特别是一些老人家,会在饭后饮上一杯浓茶。还有就是爱美的女性朋友们,为了使身材看上去更苗条,就会喝大量地减肥茶,

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    圆肉花生饮 补气养血材料:桂圆肉2克,带衣花生2克,大枣1枚。方法:1.将大枣、花生仁、桂圆肉一同放入杯中。2.冲入沸水泡15分钟。3.代茶饮用。4.也可将桂圆肉、花生、大枣与水按比例放入锅中,煮30