牛蒡茶的做法
发表于:2024-11-10 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日,原料:牛蒡茶、热水。泡法:1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:2、第一泡:浸泡40秒左右;3、第二泡:浸泡20秒左右;4、第三泡30秒左右, 大概可以冲七八泡,让茶味充分
原料:
牛蒡茶、热水。
泡法:
1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:
2、第一泡:浸泡40秒左右;
3、第二泡:浸泡20秒左右;
4、第三泡30秒左右, 大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。
提示:
1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;
2、牛蒡茶不与其它茶混饮;
3、泡发的茶片最后食掉最佳;
4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;
5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失;
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
功效与作用:
牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。
牛蒡
现象
浸泡
明显
个别人
作用
减肥者
功效
功能
原料
尿酸
开水
感觉
措施
斑疹
时间
机能
水泻
热水
糖尿
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