苦茶比甜饮料更利于健康
发表于：2025-01-30 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月30日，从科学依据上看，体内的脂肪过多，确实是健康的大敌，各类减肥食品的机制，不外乎抑制食欲、减少肪吸吸和加强脂肪排泄，茶叶本身就具备后两种作用，只要坚持喝茶，可以明显地抵抗脂肪、降低体内胆固醇，以预防心脑血
从科学依据上看，体内的脂肪过多，确实是健康的大敌，各类减肥食品的机制，不外乎抑制食欲、减少肪吸吸和加强脂肪排泄，茶叶本身就具备后两种作用，只要坚持喝茶，可以明显地抵抗脂肪、降低体内胆固醇，以预防心脑血管疾病的发生。
茶叶降脂的作用的排行是：绿茶-乌龙茶-花茶-红茶。味道越苦的作用越大。
作用
脂肪
茶叶
健康
明显
乌龙
乌龙茶
味道
大敌
心脑
心脑血管
机制
疾病
科学
红茶
绿茶
胆固醇
花茶
血管
过多
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