空腹喝绿茶对肾脏不好
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,【导读】绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。
【导读】绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒:空腹喝绿茶,对肠胃保健不利。
翁昆说,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。
翁昆说,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的 85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。
绿茶
除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为"茶醉"现象。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。
绿茶
空腹
茶叶
物质
保健
咖啡
咖啡碱
天然
成分
影响
不利
部分
衰老
人体
作用
效果
活性
状态
现象
症状
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
南平岩茶哪里找
冰红茶打开多久不能喝
透心凉柠檬红茶粉
班章烟味是什么原因
泡普洱茶熟茶的温度
介绍大红袍200字作文
吃了肉可以喝苦丁茶吗
福鼎陈家白茶
信阳毛尖白色的
毛尖哪里喝的人多
黑骨茶罗汉松盆景哪个好看
染过黑染冷茶棕需要漂几次
当归泡茶可以放什么好处
安徽白茶茶叶排名
广东普宁白茶图片
蒲公英玫瑰花茶 长期喝
益丰大药房舍曲林
金骏眉正常可以冲泡几次
青柑茶放什么能好喝
底槽青适合冲泡什么茶
龙井市农民工工资
英语乌龙茶
喝乌龙茶的心得
小说大红袍人物
茉莉龙珠和铁观音区别
喝铁观音茶能胖还是能瘦
青柑茶放什么能好喝
吉水古树茶品牌
陈皮和红茶泡水喝吗
红茶水和蜂蜜能一起喝吗