茶香楼

健肤美容茶膳

发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,爱美之心,人皆有之。古往今来,人们为健美和长寿,一直在作着不懈的探求。健美的关键在合理营养,如体内缺乏蛋白质和脂肪,皮肤即变粗糙,灰暗无光;缺乏维生素A,皮肤就发干,起鳞屑,长疹刺;缺乏维生素B.,会

爱美之心,人皆有之。古往今来,人们为健美和长寿,一直在作着不懈的探求。健美的关键在合理营养,如体内缺乏蛋白质和脂肪,皮肤即变粗糙,灰暗无光;缺乏维生素A,皮肤就发干,起鳞屑,长疹刺;缺乏维生素B.,会面部浮肿;缺乏维生素B2,会发生脂溢性皮炎、口角炎、口唇炎(千裂);缺乏维生素PP(烟酸)易得癞皮病。所以食物中一定要含有足够的上述营养,才能满足皮肤的健美需要。茶叶中含有丰富的维生素B类,并有维生素PP和A等。

皮肤娇嫩的原因在于皮肤中含有大量透明质酸酶,它可促进皮肤表面新陈代谢,增强皮肤的光泽润滑。生理学家认为,人的面部所以出现皱纹,这和皮肤组织细胞贮水机能发生障碍以致"缺水"有关,而要减少这个现象,就必须多摄取一些胶原蛋白质。

由于皮肤细胞每15天就更新一次,核酸对皮肤的保养有着明显的益处,有延。缓衰老、健美皮肤和延保青春的功效。因此,美容膳食就是满足皮肤所需要的营养源为基础,以胶原蛋白和核酸为重点。茶叶、椒叶、花粉、珍珠等系列菜单,如珍珠茶水皮冻、抹茶羊羹、茶香排骨、瓜片凤爪等,具有良好的美容效果。另外,《中国茶典》中记载:"三花减肥茶能减肥降脂;大枣花生茶能补脾胃、润肺保肝;矿泉水茶能使皮肤变得细嫩、柔软;葡萄茶能使人强壮美容;玉米茶有保持皮肤健美之功效。"常食上述这些食品菜肴会使人皮肤滋润、青春焕发。

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