失眠、浅眠——薰衣草鲜奶茶
发表于:2024-12-25 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月25日,功效:安神睡眠。材料:薰衣草3克,鲜奶100毫升,蜂蜜少量,脱咖啡因茶2克。制法:茶叶用沸水冲泡3分钟,制成浓茶汁,加入鲜奶、蜂蜜和薰衣草,拌合,即可饮用。适用:失眠、浅眠。
功效:安神睡眠。
材料:薰衣草3克,鲜奶100毫升,蜂蜜少量,脱咖啡因茶2克。
制法:茶叶用沸水冲泡3分钟,制成浓茶汁,加入鲜奶、蜂蜜和薰衣草,拌合,即可饮用。
适用:失眠、浅眠。
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