提神醒脑茶
发表于：2025-01-29 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月29日，倦怠时喝杯提神醒脑茶，让你睡意全消、元气百倍！茶材：薄荷2克，绿茶3克，白砂糖适量，热开水300ml。作法：1．薄荷叶洗净、沥干备用。2．茶壶中放入绿茶、薄荷及白砂糖，以热水冲泡拌匀调化，静置2分钟后
倦怠时喝杯提神醒脑茶，让你睡意全消、元气百倍！
茶材：薄荷2克，绿茶3克，白砂糖适量，热开水300ml。
作法：
1．薄荷叶洗净、沥干备用。
2．茶壶中放入绿茶、薄荷及白砂糖，以热水冲泡拌匀调化，静置2分钟后，即可装杯饮用。
绿茶中的维生素C和儿茶素有美肤及杀菌的效果，有效去角质、改善畏寒，并消除一整天的疲劳。
绿茶
薄荷
白砂糖
有效
适量
倦怠
疲劳
作法
儿茶
元气
开水
效果
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备用
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