苏打饮料及罐装茶品易损伤牙齿

一项新的研究显示，苏打饮料，特别是含轻度色素的饮料，以及罐装茶品都会严重破坏牙齿的珐琅层。

马利兰大学牙医学院的研究人员说，实验证明，人们经常喝以上所提的这些饮料，会侵蚀牙齿的珐琅层，不但如此，这些饮料不管是低卡或一般的，对牙齿珐琅层所造成的影响都相同。

在这项实验中，研究人员检查了不同的碳酸饮料对珐琅层所造成的影响，而这些饮料包含了低卡及一般性饮料。研究人员将20颗健康牙齿(由矫正治疗及牙周病治疗时取得)，浸泡在不同的汽水及罐装冰茶的饮料中，持续14天。结果发现：汽水类饮料对牙齿珐琅质的伤害特别大；其他的饮品如自来水、酿制过的红茶及纯咖啡，则对牙齿珐琅质的影响最轻微。

尤其特别注意的是，非可乐苏打饮料所造成的伤害程度是深色饮料（如可乐）的2至5倍；罐装冰茶对珐琅质的伤害是酿造茶或咖啡的30倍；非可乐苏打饮料对珐琅质的伤害是水的180倍。与一般可乐相比，非可乐苏打饮料所含有的香料添加剂对于牙齿的腐蚀性更强烈。

研究人员建议，保护牙齿不受腐蚀的方法就是少喝汽水。同时，喝汽水的间隔要长一点，喝完后要用水漱口或刷牙。