乌龙茶减肥有学问
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,科学家们发现茶叶,尤其是乌龙茶中的一种茶多酚物质可以帮助人们减肥。之前台湾一位张智仁教授也曾在《肥胖期刊》上指出,经常喝乌龙茶的人,女人减肥的效果更优于男人,其原因是乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺
科学家们发现茶叶,尤其是乌龙茶中的一种茶多酚物质可以帮助人们减肥。之前台湾一位张智仁教授也曾在《肥胖期刊》上指出,经常喝乌龙茶的人,女人减肥的效果更优于男人,其原因是乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热 量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
安溪县珍田阁茶厂据悉,乌龙茶中大量的茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用,还能降低血液中的胆固醇含量,并具有降血压、抗氧化、防衰老、抗癌的作用。不过,喝乌龙茶也是有讲究的。比如,喝茶的时间最好安排在饭后一小时左右,最好喝热茶,不要加糖,泡茶的不是有刚刚煮沸的水,而是用80~90℃的水,泡的茶如果时间放长了也不要喝,最好是在30至60分钟内喝掉。
最后也要提醒大家,乌龙茶也不是人人都能喝的哦!如果你在喝茶后发现胃有不舒服那就不要勉强而为之了,千万不要因为它能减肥就不顾一切,这对您的健康也是有害的。
乌龙
乌龙茶
脂肪
减肥
最好
作用
时间
茶多酚
舒服
健康
肥胖
衰老
不顾一切
产热
人人
人们
原因
含量
女人
小时
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
江山如画龙井茶多少一盒
乌龙茶为什么用熟茶
黑乌龙茶紫菜味怎么去除
乌龙茶的茶和水是几比几
云南普洱茶 07年 中茶 7581砖 普洱 熟 茶 250g/个
普洱茶熟茶有哪些
现在大红袍紫砂壶泥料
园林高山绿茶和红茶毛尖茶
怀孕四个月可以喝毛尖吗
中国最高的黑茶
乌梅肉桂泡水的功效
赤壁 红砖茶
一岁宝宝可以喝砖茶吗
紧压白茶白牡丹数你有福
一瓶茉莉花茶热量
益丰大药房鼎城区桥南分店桥头社区
大益膳酒店管理有限公司
帮利麦香红茶包
普洱茶的真实缺点
天境普洱古树茶
西湖龙井茶叶普通的一斤多少钱
24瓶冰红茶多少钱
做安化黑茶可以赚钱吗
老同志冰岛王茶
普洱茶叶邹
智齿发炎喝菊花茶有效果吗
大益经销体系
大益茶普洱官方网价格
红茶酵母精华
元和老白茶