药豆粥茶
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，[原料]鲜山药30克，白扁豆15克，粳米30克，红茶3克，红糖少许。[制作](1)先将红茶以沸水冲泡10分钟，或煎沸5分钟，取汁备用。(2)将米淘洗净；山药洗净切片。(3)将米和豆人锅加水先煮两沸后，
[原料]
鲜山药30克，白扁豆15克，粳米30克，红茶3克，红糖少许。
[制作]
(1)先将红茶以沸水冲泡10分钟，或煎沸5分钟，取汁备用。
(2)将米淘洗净；山药洗净切片。
(3)将米和豆人锅加水先煮两沸后，加入山药片，同煮稀粥。
(4)待粥将熬好时，加红糖和茶汁，再稍煮沸即可。
[用法]
每日1-2剂，可做早、晚餐用。
[功效]
补脾健肾，益气和肠，敛涩止痢。适用于久痢伤阳，脾肾两虚。
山药
红糖
红茶
功效
原料
扁豆
晚餐
沸水
稀粥
粳米
先将
益气
制作
备用
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