更年期女性饮绿茶“心动”过速睡眠差
发表于:2024-12-24 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月24日,夏日绿茶热卖消暑又解渴但专家称有人不适合常喝夏天到了,很多人愿意买些茶叶、茶饮料来消暑。但专家称,绿茶并不是一种适合所有人群的饮品。记者日前走访京城数家超市、茶庄,销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁
夏日绿茶热卖消暑又解渴但专家称有人不适合常喝
夏天到了,很多人愿意买些茶叶、茶饮料来消暑。但专家称,绿茶并不是一种适合所有人群的饮品。记者日前走访京城数家超市、茶庄,销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁忌。
宣武医院营养科人士提示消费者,绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
记者先后来到了多家茶庄和大型超市,发现销售人员都表示不太了解喝绿茶的禁忌,只有个别人知道绿茶性偏寒,"别的没有多想"。
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绿茶防癌尚无定论
据路透社报道,美国食品和药品管理局日前称,绿茶是否具有预防乳腺癌、前列腺癌或其他癌症的作用尚无定论。
美国食品和药品管理局的声明说:"两项研究没有发现喝绿茶能减少女性患乳腺癌的风险,但是一项很弱、很有限度的研究认为,喝绿茶也许能减少这种危险。"
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